Bukan Antisosial, Ini Penyebab Orang Memilih Tidak Posting di Media Sosial

Reporter: Lola Angraeni |

Editor: Radian |

Sabtu , 06 Dec 2025 - 10:00

Gambaran orang yang sebenarnya aktif bermain media sosial namun jarang posting--

Media sosial bisa menjadi sumber rangsangan yang sangat intens. Ada aliran informasi yang tak henti, tuntutan sosial halus, dan dorongan untuk selalu "tampil". Orang yang jarang mengunggah biasanya lebih sensitif terhadap kebisingan emosional semacam ini dan memilih menjaga jarak demi ketenangan batin.

Selain itu, ada sifat adiktif dalam interaksi media sosial. Setiap respons positif pada unggahan dapat memicu pelepasan dopamin yang membuat seseorang ingin kembali mengunggah untuk merasakan kepuasan yang sama. Banyak orang tanpa sadar terjebak dalam pola ini.

Sebaliknya, mereka yang tidak sering posting cenderung lebih waspada terhadap jebakan tersebut. Dengan membatasi aktivitas, mereka melindungi kesehatan mental dan menghindari dorongan untuk mengejar kepuasan instan dari dunia maya.

4. Mengutamakan Pengalaman daripada Dokumentasi

Di tengah budaya serba visual, dokumentasi sering dianggap lebih penting daripada mengalami momen secara langsung. Banyak orang sibuk mengambil foto atau video demi konten, sementara momen itu sendiri berlalu tanpa benar-benar dirasakan.

Orang yang jarang posting biasanya lebih ingin menikmati momen secara penuh. Mereka tidak ingin memecah fokus hanya untuk memastikan angle foto bagus atau memastikan konten cukup menarik. Ironisnya, pengalaman yang dinikmati tanpa dokumentasi sering kali justru lebih kuat tersimpan dalam ingatan jangka panjang.

5. Menerapkan Prinsip Kelangkaan Informasi

Unggahan yang terlalu sering bisa membuat setiap konten terasa biasa saja. Sebaliknya, ketika seseorang jarang memposting, setiap unggahan menjadi lebih bernilai. Ini adalah bentuk kelangkaan informasi yang membuat setiap momen yang dibagikan terasa lebih spesial dan diperhatikan.

Selain memberikan kesan yang lebih kuat, kebiasaan ini membantu menjaga privasi dan ketenangan mental. Tidak semua hal harus diketahui publik, dan menjaga batasan ini bisa menjadi bentuk penghormatan terhadap diri sendiri.

Intinya, orang yang jarang memposting bukan berarti hidupnya kurang menarik. Justru, mereka mungkin menjalani kehidupan dengan cara yang lebih personal, lebih sadar, dan lebih bermakna, tanpa perlu membuktikannya kepada dunia.

bukan antisosial, ini penyebab orang memilih tidak posting di media sosial                            bacakorancurup.com - media sosial pada awal kemunculannya dikenal sebagai ruang untuk berbagi cerita, berkomunikasi, dan mengekspresikan diri.
namun, seiring waktu, platform ini berubah menjadi semacam panggung tempat orang menampilkan citra diri. unggahan-unggahan yang dulunya bersifat spontan kini semakin diarahkan untuk menunjukkan gaya hidup, identitas, atau kesan tertentu kepada publik.
banyak orang terbiasa mengunggah aktivitas sehari-hari, mulai dari hal kecil sampai momen besar. namun, ada juga sekelompok orang yang justru jarang memposting apa pun.
bukan karena tidak ada yang bisa diabadikan atau hidupnya lebih monoton, justru sering kali alasannya jauh lebih kompleks. ada faktor psikologis tertentu yang membuat mereka memilih untuk tidak terlalu aktif tampil di media sosial.
berdasarkan rangkuman dari berbagai sumber, berikut beberapa alasan yang sering menjadi latar belakangnya.
baca juga:inilah alasan mengapa kopi tanpa filter bisa tingkatkan kolesterol anda
baca juga:fakta menarik nangka ! buah tropis yang bantu kendalikan kadar gula
1. tidak mengutamakan validasi dari luar
mereka yang rajin memposting umumnya ingin membagikan momen, menunjukkan pencapaian, atau memperlihatkan sisi tertentu dari diri mereka. dalam psikologi, kecenderungan ini berkaitan dengan konsep self-verification, yaitu kebutuhan untuk melihat apakah gambaran diri yang mereka tunjukkan sesuai dengan reaksi orang lain. like, komentar, atau respons positif lainnya sering digunakan sebagai tolok ukur penerimaan sosial.
namun, orang yang jarang mengunggah biasanya sudah cukup nyaman dengan siapa diri mereka tanpa harus mendapat cerminan dari publik. mereka tidak merasa perlu menyesuaikan diri dengan ekspektasi audiens atau mengukur nilai diri dari jumlah interaksi di media sosial. validasi mereka datang dari dalam, dari pemahaman dan penghargaan terhadap diri sendiri, bukan dari reaksi luar.
2. menyadari risiko membuka terlalu banyak informasi
setiap foto, video, atau tulisan yang dibagikan mengandung lebih dari yang terlihat. ada petunjuk tentang suasana hati, gaya hidup, pola pikir, bahkan hubungan sosial. tanpa disadari, orang lain dapat menyusun gambaran diri kita hanya dari kumpulan unggahan tersebut.
mereka yang memilih jarang posting biasanya menyadari hal ini. mereka paham bahwa semakin banyak informasi yang tersebar tentang diri mereka, semakin besar peluang munculnya asumsi atau penilaian dari orang lain. pada akhirnya, semakin sulit untuk mengontrol bagaimana diri mereka dipersepsikan. karena itu, mereka lebih memilih menjaga sebagian besar kehidupan mereka tetap berada dalam ranah pribadi.
3. menjaga batasan pribadi
media sosial bisa menjadi sumber rangsangan yang sangat intens. ada aliran informasi yang tak henti, tuntutan sosial halus, dan dorongan untuk selalu "tampil". orang yang jarang mengunggah biasanya lebih sensitif terhadap kebisingan emosional semacam ini dan memilih menjaga jarak demi ketenangan batin.
selain itu, ada sifat adiktif dalam interaksi media sosial. setiap respons positif pada unggahan dapat memicu pelepasan dopamin yang membuat seseorang ingin kembali mengunggah untuk merasakan kepuasan yang sama. banyak orang tanpa sadar terjebak dalam pola ini.
sebaliknya, mereka yang tidak sering posting cenderung lebih waspada terhadap jebakan tersebut. dengan membatasi aktivitas, mereka melindungi kesehatan mental dan menghindari dorongan untuk mengejar kepuasan instan dari dunia maya.
4. mengutamakan pengalaman daripada dokumentasi
di tengah budaya serba visual, dokumentasi sering dianggap lebih penting daripada mengalami momen secara langsung. banyak orang sibuk mengambil foto atau video demi konten, sementara momen itu sendiri berlalu tanpa benar-benar dirasakan.
orang yang jarang posting biasanya lebih ingin menikmati momen secara penuh. mereka tidak ingin memecah fokus hanya untuk memastikan angle foto bagus atau memastikan konten cukup menarik. ironisnya, pengalaman yang dinikmati tanpa dokumentasi sering kali justru lebih kuat tersimpan dalam ingatan jangka panjang.
5. menerapkan prinsip kelangkaan informasi
unggahan yang terlalu sering bisa membuat setiap konten terasa biasa saja. sebaliknya, ketika seseorang jarang memposting, setiap unggahan menjadi lebih bernilai. ini adalah bentuk kelangkaan informasi yang membuat setiap momen yang dibagikan terasa lebih spesial dan diperhatikan.
selain memberikan kesan yang lebih kuat, kebiasaan ini membantu menjaga privasi dan ketenangan mental. tidak semua hal harus diketahui publik, dan menjaga batasan ini bisa menjadi bentuk penghormatan terhadap diri sendiri.
intinya, orang yang jarang memposting bukan berarti hidupnya kurang menarik. justru, mereka mungkin menjalani kehidupan dengan cara yang lebih personal, lebih sadar, dan lebih bermakna, tanpa perlu membuktikannya kepada dunia.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran CURUP EKSPRESS 8 DESEMBER 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan