Segarkan Hari dan Turunkan Kolesterol dengan Jus Nanas: Resep Praktis dan Manfaat Sehatnya!

Reporter: Ari |

Editor: Radian |

Minggu , 03 Nov 2024 - 16:00

Ilustrasi Net--

segarkan hari dan turunkan kolesterol dengan jus nanas: resep praktis dan manfaat sehatnya!                            bacakorancurup.com - nanas dikenal dengan aromanya yang khas dan rasanya yang segar, menjadikannya pilihan populer untuk berbagai hidangan.
selain menyegarkan, nanas juga memiliki khasiat dalam menurunkan kolesterol dalam tubuh.
dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah resep jus nanas sederhana yang bisa anda buat sendiri di rumah. minuman ini mudah disiapkan dan nikmat dinikmati setiap hari.
bahan-bahan jus nanas sehat untuk membuat jus nanas, siapkan satu buah nanas segar, 250 ml air, gula secukupnya untuk rasa manis, dan es batu sebagai pelengkap kesegaran.
gunakan nanas matang agar jus terasa manis alami. jika ingin jus murni tanpa pemanis tambahan, gula bisa dihilangkan.
baca juga:berikut 10 kampus politeknik favorit di indonesia
baca juga:ingin badan ideal ? ini 5 rekomendasi teh yang bisa membantu menurunkan berat badan anda
langkah pembuatan jus nanas
1. membersihkan dan memotong nanas: cuci dan kupas nanas, lalu potong kecil agar mudah diblender.
2. membuat jus: masukkan potongan nanas ke dalam blender bersama air dan gula (sesuai selera). blender hingga halus.
3. menyaring jus: saring jus untuk memisahkan ampas, menghasilkan tekstur yang lebih lembut.
4. menyajikan: sajikan jus dengan es batu di gelas, siap dinikmati sebagai minuman segar yang kaya manfaat!
 
jus nanas tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya vitamin c, serat, dan enzim bromelain yang mendukung kesehatan pencernaan dan menurunkan kolesterol. nikmati jus nanas ini setiap hari untuk tubuh yang lebih sehat!