Metode Kuno Diet Nasi Ampuh Turunkan Berat Badan hingga 45 kg
diet nasi --
Selain itu, dengan rendahnya asupan natrium dan lemak jenuh, tubuh akan lebih mudah dalam mengatur tekanan darah serta kadar kolesterol, seperti dikutip dari Medical News Today.
- Sejarah Diet Nasi dan Pengaruhnya terhadap Kesehatan
Pada tahun 1940-an, Walter Kempner menciptakan diet nasi sebagai solusi untuk mengatasi hipertensi maligna, sebuah kondisi yang ditandai oleh tekanan darah tinggi ekstrem dan risiko gagal ginjal.
Di tengah keterbatasan pilihan pengobatan pada masa itu, Kempner menemukan bahwa diet berbasis nasi dapat secara signifikan menurunkan tekanan darah pasien.
- Penelitian Diet Nasi pada Obesitas
Pada tahun 1975, Kempner dan timnya melakukan penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi dampak diet nasi terhadap individu yang mengalami obesitas. Hasil penelitian ini menunjukkan temuan yang mencengangkan: semua peserta berhasil mengalami penurunan berat badan yang signifikan.
Beberapa di antaranya bahkan berhasil menurunkan berat badan hingga 45 kg, menjadikan diet nasi semakin populer sebagai metode efektif untuk penurunan berat badan.
- Catatan Penting tentang Penelitian
Meskipun hasil yang diperoleh sangat mengesankan, penting untuk dicatat bahwa penelitian tersebut tidak mengevaluasi keberlanjutan penurunan berat badan dalam jangka panjang.
Setelah penelitian selesai, tidak ada informasi yang mengindikasikan apakah peserta mampu mempertahankan berat badan ideal mereka setelah program diet berakhir.
- Apakah Diet Nasi Aman?
- Tag
- Share
-
-
