5 Rekomendasi Jus Buah dan Sayuran yang Bagus untuk Penderita Asam Lambung
IST Jus jambu biji yang bagus untuk penderita asam lambung--
• Saring jus dari ampasnya, tambahkan madu, dan aduk hingga merata.
• Sajikan jus jambu biji segar.
2. Jus bayam dan pisang
Bayam kaya akan magnesium yang membantu mengatasi asam lambung, sedangkan pisang bersifat basa dan mengandung kalium yang menetralkan asam lambung. Kombinasi ini dapat menjadi solusi untuk meringankan gejala asam lambung.
Bahan :
• 1 ikat bayam segar
• 1 buah pisang
• 2 sdm madu
• 150 ml air
Cara membuat :
• Buang akar bayam dan cuci bersih daunnya.
• Kupas pisang, lalu masukkan ke dalam blender bersama bayam dan air.
• Haluskan, saring jus, dan tambahkan madu.
- Tag
- Share
-
-
