Inilah Manfaat Luar Biasa Buah Plum untuk Kecantikan !
IST Buah plum--
3. Mencegah jerawat
Selain memperbaiki tekstur kulit, vitamin C dalam plum juga berperan sebagai antibakteri alami yang dapat mencegah jerawat. Vitamin ini membantu melawan bakteri penyebab jerawat serta menjaga keseimbangan minyak di wajah, sehingga kulit tetap bersih dan bebas dari jerawat membandel.
4. Menjaga elastisitas kulit
Kombinasi vitamin C dan vitamin E dalam buah plum sangat efektif dalam menjaga elastisitas kulit. Kedua vitamin ini bekerja bersama untuk membuat kulit lebih halus, lembut, dan kenyal.
5. Melembapkan kulit kering dan kasar
Kulit kering dan kasar sering menjadi masalah utama bagi banyak orang. Mengonsumsi buah plum secara rutin dapat membantu menjaga kelembapan alami kulit dari dalam. Kandungan antioksidan dan nutrisi dalam plum membantu kulit tetap terhidrasi dan tampak lebih sehat.
6. Membantu menurunkan berat badan
Bagi kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan, buah plum bisa menjadi pilihan camilan sehat. Plum mengandung senyawa bioaktif seperti flavonoid, antosianin, dan katekin yang membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi lemak tubuh. Selain itu, serat dalam plum membuat perut kenyang lebih lama, sehingga dapat mengontrol nafsu makan.
7. Merangsang pertumbuhan rambut
Ingin memiliki rambut yang lebih tebal dan sehat ? Buah plum mengandung vitamin E yang berperan dalam melindungi folikel rambut dari radikal bebas. Dengan konsumsi rutin, rambut akan tumbuh lebih kuat, sehat, dan bercahaya.
- Tag
- Share
-
-
