Rahasia Tersembunyi dari Bunga Mawar, Berduri tapi Bisa Obati Nyeri Haid !

Reporter: Lola |

Editor: Radian |

Rabu , 26 Mar 2025 - 10:30

IST Bunga Mawar--

rahasia tersembunyi dari bunga mawar, berduri tapi bisa obati nyeri haid !                            bacakorancurup.com - bunga mawar sering kali dianggap sebagai simbol cinta dan keindahan. namun, tahukah kamu bahwa bunga yang harum ini juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan ?
lebih dari sekadar penghias taman atau ruangan, bunga mawar telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama di tiongkok, untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
dibalik aromanya yang khas, bunga mawar menyimpan kandungan nutrisi luar biasa seperti vitamin a, c, dan e, serta zat besi, kalsium, dan antioksidan.
bahkan, penelitian telah membuktikan bahwa bunga ini memiliki efek antiinflamasi dan antibakteri yang bermanfaat bagi tubuh.
baca juga:turunkan gula darah dengan sering konsumsi 6 jus berikut ini, segar dan menyehatkan
baca juga:manfaat minum air lemon setiap hari untuk kebugaran tubuh
penasaran dengan manfaatnya ? yuk, simak selengkapnya di bawah ini !
 
1. meningkatkan daya tahan tubuh
kandungan vitamin c dalam bunga mawar berperan sebagai antioksidan yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. dengan mengonsumsi teh mawar secara rutin, tubuh lebih terlindungi dari infeksi dan lebih cepat pulih saat terserang penyakit.
 
2. meningkatkan mood dan mengurangi stres
bunga mawar memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. minum teh mawar atau sekadar menikmati aromaterapi dari minyak esensial bunga mawar dapat membantu memperbaiki suasana hati serta membuat tubuh lebih rileks.
 
3. menghilangkan bau badan secara alami
sejak zaman dahulu, bunga mawar telah digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan tubuh, terutama dalam mengatasi bau badan. kandungan antibakterinya mampu membasmi kuman penyebab bau tak sedap, sementara aroma harumnya memberikan efek menyegarkan.
 
4. meredakan mual dan morning sickness
aroma lembut bunga mawar dapat membantu meredakan mual akibat bau tidak sedap maupun morning sickness pada ibu hamil. cukup hirup aroma minyak esensial mawar atau konsumsi teh mawar hangat untuk mengurangi rasa mual yang mengganggu.
 
5. mengurangi nyeri haid dan gejala pms
bagi para wanita, bunga mawar bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi nyeri haid. kandungan antiinflamasi dan antioksidan di dalamnya membantu meredakan kram, kembung, serta ketidaknyamanan selama menstruasi.
 
6. melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit
bunga mawar memiliki efek pencahar alami yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. teh mawar juga diketahui dapat meningkatkan produksi empedu, sehingga membantu tubuh dalam mencerna makanan dan menyerap nutrisi lebih efektif.
 
7. menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kronis
bunga mawar kaya akan polifenol, sejenis antioksidan yang berperan dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. kandungan ini berpotensi mengurangi risiko penyakit kronis seperti jantung dan kanker dengan mencegah perkembangan sel abnormal dalam tubuh.
 
8. menenangkan dan mengatasi iritasi kulit
berkat sifat antiinflamasi dan antibakterinya, bunga mawar dapat membantu meredakan iritasi akibat eksim, jerawat, atau kulit sensitif. air mawar sering digunakan sebagai toner alami untuk menyejukkan dan melembapkan kulit.
 
9. mencegah penuaan dini dan membantu regenerasi kulit
kandungan vitamin c dan antioksidan dalam bunga mawar sangat baik untuk kesehatan kulit. nutrisi ini membantu meningkatkan produksi kolagen, menjaga elastisitas kulit, serta mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.
 
10. mengoptimalkan perawatan luka dan luka bakar
air mawar memiliki sifat antiseptik yang dapat mempercepat penyembuhan luka dan luka bakar ringan. cukup oleskan atau semprotkan air mawar pada area yang terluka untuk membantu proses regenerasi kulit lebih cepat.
 
agar bisa menikmati manfaat luar biasa dari bunga mawar, kamu bisa mengolahnya dalam berbagai bentuk, seperti teh, air mawar, atau bahkan menambahkannya ke dalam makanan dan minuman.
 
1. teh mawar
• dari kelopak segar : rebus 2 cangkir kelopak mawar segar dengan 3 cangkir air selama 5 menit. pastikan kelopak yang digunakan bebas dari pestisida.
 
2. dari kelopak kering : seduh 1 sendok makan kelopak mawar kering dengan air mendidih selama 10–20 menit. tambahkan madu jika ingin rasa yang lebih manis.
 
2. air mawar untuk perawatan kulit
• rebus 3 cangkir kelopak mawar dengan 500 ml air menggunakan api kecil.
• setelah warna kelopak memudar, matikan api dan biarkan dingin.
• gunakan sebagai toner wajah, penyegar kulit, atau untuk mengatasi luka ringan.
 
3. olaha makanan dan minuman
selain teh dan air mawar, kelopak bunga ini juga bisa diolah menjadi infused water, puding, es krim, hingga minuman herbal yang menyegarkan.
jadi, mulai sekarang, jangan hanya menikmati keindahan bunga mawar dari tampilannya saja. yuk, manfaatkan juga khasiatnya untuk kesehatan dan kecantikanmu !

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran CURUP EKSPRESS 1 APRIL 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan