Jumat, 20 Sep 2024
Network
Beranda
Terkini
Info Sehat
Lainnya
Sport
Ekonomi Bisnis
Nasional
Lebong
Kepahiang
Pendidikan
Curup Metropolis
Hot News
Bengkulu
Network
Beranda
Lainnya
Detail Artikel
Makanan Ini Jangan Dikonsumsi saat Buka Puasa
Reporter:
Admin
|
Editor:
Admin
|
Selasa , 26 Mar 2024 - 13:00
--
makanan ini jangan dikonsumsi saat buka puasa curupekspress.bacakoran.co - bulan ramadan adalah waktu yang ditunggu-tunggu oleh umat muslim di seluruh dunia. selama bulan suci ini, umat islam berpuasa dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari sebagai bentuk penghormatan dan ibadah kepada allah swt. tradisi buka puasa atau "iftar" menjadi momen penting yang ditunggu-tunggu setiap hari untuk memecah puasa dengan makanan lezat dan menyehatkan. namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi makanan yang tepat saat buka puasa sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan memaksimalkan manfaat puasa. beberapa makanan mungkin terlihat menggiurkan tetapi sebaiknya dihindari saat buka puasa karena dapat menyebabkan masalah pencernaan atau menyebabkan penurunan energi. berikut adalah deretan makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat buka puasa: 1. makanan berlemak tinggi makanan yang tinggi lemak, seperti gorengan berminyak, kue-kue berlemak, dan hidangan berbahan dasar daging berlemak sebaiknya dihindari. lemak jenuh dapat membuat lambung terasa berat dan mengganggu pencernaan, terutama setelah seharian berpuasa. 2. makanan pedas berlebihan makanan pedas dapat meningkatkan risiko terjadinya iritasi lambung dan gangguan pencernaan, terutama saat perut dalam kondisi kosong setelah berpuasa seharian. sebaiknya hindari makanan pedas yang berlebihan saat buka puasa. 3. makanan berbuka dengan minuman bersoda minuman bersoda mengandung banyak gula dan bahan kimia tambahan yang dapat mengganggu keseimbangan gula darah dan pencernaan. lebih baik menghindari minuman bersoda dan memilih air putih atau jus buah segar sebagai minuman buka puasa yang lebih sehat. 4. makanan dengan kadar garam tinggi makanan yang tinggi garam seperti makanan cepat saji, makanan kalengan, atau makanan instan sebaiknya dihindari. kadar garam yang tinggi dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, terutama setelah seharian tidak mengonsumsi makanan atau minuman. 5. makanan manis berlebihan makanan atau minuman yang mengandung gula tambahan dalam jumlah tinggi sebaiknya juga dihindari. konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat diikuti oleh penurunan energi, membuat anda merasa lemas dan lesu. 6. makanan berat dan berkuah berlemak seperti sop krim, sup kental, atau hidangan berkuah berlemak lainnya sebaiknya tidak menjadi pilihan utama saat buka puasa. makanan berat dan berlemak dapat membuat perut terasa penuh dengan cepat dan menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan. selama bulan ramadan, penting untuk memilih makanan yang seimbang dan menyehatkan untuk buka puasa guna menjaga kesehatan tubuh dan memaksimalkan manfaat ibadah puasa. dengan menghindari makanan-makanan yang tidak cocok dikonsumsi saat buka puasa seperti yang disebutkan di atas, anda dapat memastikan bahwa setiap hidangan buka puasa tidak hanya lezat tetapi juga menyehatkan bagi tubuh anda.
1
2
»
Tag
# menu berbuka puasa
# menu buka puasa
# berbuka puasa
# tips berpuasa
Share
Koran Edisi Terbaru
Baca Koran CURUP EKSPRESS 19 SEPTEMBER 2024
Berita Terkini
Defisit RAPBD 2025 Masih Rp 204 Miliar Lebih
Hot News
6 jam
Pembangunan Ponpes Darul Ma'arif, Bupati Harap Lahirkan Santri-santri Berakhlak
Hot News
6 jam
3 Nama Diusulkan Jadi Pimpinan Definitif DPRD Rejang Lebong!
Hot News
6 jam
Sejumlah Fasilitas Olahraga di Rejang Lebong Bakal Dipihakketigakan!
Hot News
6 jam
Awas! Sejumlah Penyakit Ini Mengintai Saat Musim Penghujan
Curup Metropolis
6 jam
Berita Terpopuler
Ini 6 Berkas yang Wajib Disiapkan Saat Mendaftar Seleksi PPPK 2024
Lainnya
19 jam
Wisata Ala 'Petani Gaul' di Negeri Sayur Sukomakmur. Bisa Dapat Sayuran Segar !
Lainnya
21 jam
Hasil Investigasi Kasus Pemukulan Wasit, Ini Kata PSSI
Sport
7 jam
Bank Muamalat Buka Loker, Catat Syarat dan Kualifikasinya
Lainnya
18 jam
Ngobrol Pakai Bahasa Indonesia ? Yuk Simak Dulu Sejarahnya !
Lainnya
21 jam
Berita Pilihan
Jalan Lintas Curup-Lebong Terendam Akibat Sungai Meluap, Sejumlah Kendaraan Macet dan Pecah Ban!
Hot News
1 minggu
Waspada! Anjing Gila Gigit Warga Rejang Lebong Masih Berkeliaran, Info Terakhir di Wilayah Ini
Hot News
3 minggu
2 Anggota Dewan Ini Didaulat Menjadi Pimpinan Sementara DPRD Rejang Lebong Periode 2024-2029
Hot News
3 minggu
Diwarnai Aksi Bakar Ban, Puluhan Mahasiswa Geruduk Gedung DPRD Rejang Lebong, Ini 3 Tuntutannya!
Hot News
3 minggu
Download Syarat, Tata Cara Pendaftaran, Jadwal Lengkap Seleksi CPNS di Pemprov Bengkulu!
Bengkulu
1 bulan