Mengapa 3 Jenis Buah Ini Tak Boleh Dikonsumsi Berlebihan Bagi Penderita Asam Urat, Begini Penjelasannya!

mengapa 3 jenis buah ini tak boleh dikonsumsi berlebihan bagi penderita asam urat, begini penjelasannya! bacakorancurup.com - artikel dibawah ini, akan menjelaskan tentang buah-buah yang tak boleh dikonsumsi secara berlebihan bagi penderita asam urat dan kolesterol.   berikut 3 buah yang dimaksud : 1. durian pertama, yakni durian. buah ini merupakan buah tropis yang dikenal dengan rasa dan baunya yang khas. meskipun durian kaya akan vitamin dan mineral, buah ini juga mengandung purin dan lemak yang cukup tinggi. purin adalah senyawa yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah, sehingga konsumsi durian harus dibatasi bagi penderita asam urat. baca juga:awas! 4 jenis buah ini tidak baik dikonsumsi berlebih bagi penderita asam urat dan kolestrol selain itu, durian memiliki kandungan lemak yang tinggi, yang bisa berdampak negatif pada kadar kolesterol.   2. nangka buah ini mengandung purin yang dapat berkontribusi pada peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. disamping itu, nangka juga memiliki indeks glikemik yang relatif tinggi, yang dapat mempengaruhi kadar kolesterol dan gula darah. oleh karena itu, sebaiknya konsumsi buah ini dibatasi jika anda memiliki masalah dengan asam urat dan kolesterol.   3. mangga tidak salah, ternyata buah mangga yang sangat populer dan disukai banyak orang ini juga bisa menyebabkan efek buruk bagi penderita asam urat dan kolestrol. buah ini mengandung kadar gula yang cukup tinggi, yang dapat berkontribusi pada peningkatan kadar kolesterol dan masalah gula darah. bagi penderita asam urat, mangga bisa memperburuk kondisi karena dapat meningkatkan risiko flare-up asam urat.

Tag

• # mengatasi asam urat
• # penyakit asam urat
• # penyebab asam urat
• # pantangan asam urat
• # asam urat

Share

• 
• 
• 
• 
•