Sejumlah Orang Tidak Diperbolehkan Minum Kopi Hitam, Ini Daftarnya!

2. Penderita glaukoma.

Orang dengan riwayat penyakit glaukoma dianjurkan untuk membatasi asupan kopi mereka, paling banyak satu cangkir sehari.

Glaukoma merupakan penyakit mata yang merusak saraf optik dan dapat menyebabkan kebutaan permanen.

Planells mengatakan, minum kopi dapat meningkatkan tekanan intraokular bagi penderita glaukoma. Oleh karena itu, ia menganjurkan agar membatasi atau menghindari asupan kopi.

Menurut penelitian oleh Mount Sinai, minum kafein dalam jumlah yang lebih besar meningkatkan risiko glaukoma pada mereka yang sudah memiliki kecenderungan untuk meningkatkan tekanan mata.

 

3. Penderita aritmia.

Penderita aritmia atau gangguan irama jantung yang ditandai dengan detak jantung yang tidak normal, yaitu terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur, tidak dianjurkan untuk minum kopi, terutama kopi hitam

. Ahli diet terdaftar dan Lose It!, Kelli McGrane mengatakan bahwa kafein pada kopi dapat menyebabkan peningkatan sementara dalam tekanan darah dan detak jantung.

Penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menyimpulkan adanya potensi lonjakan jangka pendek dalam tingkat tekanan darah saat minum kafein.

Namun, tidak ada cukup bukti konklusif tentang efek jangka panjang pada tekanan darah atau kesehatan jantung.

Penting bagi siapa saja dengan kondisi jantung yang sudah ada sebelumnya untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mereka tentang apakah/berapa banyak kopi yang aman untuk dikonsumsi. 

 

4. Ibu hamil.

American College of Obstetrics and Gynecology merekomendasikan wanita hamil membatasi kafein hingga 200 miligram atau sekitar dua cangkir kopi setiap hari untuk meminimalkan risiko keguguran, persalinan prematur, dan berat badan lahir rendah.