7 Khasiat Belimbing Waluh yang Jarang Orang Tahu
Ilustrasi Net--
BACAKORANCURUP.COM - Belimbing wuluh atau dikenal juga sebagai belimbing sayur (Averrhoa bilimbi) adalah buah kecil dengan rasa asam yang biasa digunakan dalam berbagai masakan tradisional. Namun, di balik rasanya yang khas, buah ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Berikut adalah tujuh manfaat utama belimbing wuluh bagi tubuh:
1. Menurunkan Tekanan Darah
Belimbing wuluh kaya akan kandungan kalium yang berfungsi menjaga keseimbangan cairan tubuh. Nutrisi ini membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mendukung kesehatan jantung dengan memperlancar aliran darah.
BACA JUGA:Ketua DPRD Apresiasi Kinerja Penyelenggara Pilkada
BACA JUGA:Yuk!! Ikuti Promo Kredit Spektakuler BaBe Curup, Bisa Pilih Hadiah Suka-suka
2. Mengontrol Gula Darah
Buah ini memiliki efek antidiabetes karena kandungan antioksidan dan flavonoidnya. Dengan mengonsumsi jus belimbing wuluh secara teratur dalam takaran yang wajar, kadar gula darah dapat lebih terkontrol, terutama bagi penderita diabetes.
3. Mengatasi Masalah Kulit
Manfaat belimbing wuluh dalam perawatan kulit sudah dikenal sejak lama. Kandungan vitamin C dan sifat antimikrobanya membantu mengatasi jerawat dan peradangan kulit.
4. Meredakan Peradangan
- Tag
- Share
-
-
