Ikan king makarel sering kita jumpai pada ikan kalengan di supermarket. Ikan king makarel memiliki ukuran yang besar dan memiliki kandungan merkuri sekitar 0,730 ppm.
5. Ikan Bandeng
Ternyata ikan bandeng tidak boleh dijadikan sebagai MPASI untuk si kecil. Ikan air tawar ini memiliki duri-duri halus yang sulit dipisahkan dari dagingnya. Ikan ini juga memiliki resiko tinggi terkontaminasi merkuri.
6. Ikan Tuna Mata Besar
Ikan tuna mata besar atau sirip biru adalah jenis ikan tuna yang paling tinggi kadar merkuri nya dibanding jenis tuna lainnya, yaitu sekitar 0,689 ppm. Dengan kadar merkuri yang cukup tinggi, ikan ini tidak disarankan untuk diberikan sebagai MPASI si kecil.
7. Ikan Marlin
Kandungan merkuri pada ikan marlin sebanyak 0,485 ppm. Apabila dikonsumsi berlebihan akan memberikan gangguan pada kesehatan. Konsumsi ikan marlin pada ibu hamil dan anak-anak akan berbahaya.
8. Ikan Tenggiri
Ikan yang terkenal karena menjadi ikan favorit untuk olahan pempek ini ternyata mengandung merkuri sekitar 0,73 ppm. Ikan tenggiri juga disarankan untuk tidak diberikan kepada bayi.
Delapan jenis ikan diatas tidak dibolehkan untuk dijadikan sebagai MPASI. Kandungan merkuri yang tinggi akan merusak sistem saraf dan perkembangan otak pada anak dan bayi. Masih banyak jenis ikan lain yang bisa dijadikan sebagai penggantinya, seperti ikan salmon, ikan lele, ikan nila, ikan mas, ikan patin dan masih banyak lagi.