Dengan rutin mengunyah atau berkumur dengan air rebusan daun sirih, kamu bisa menjaga kebersihan mulut tanpa bahan kimia.
3. Menjaga kesehatan dan kecantikan kulit
Daun sirih juga mengandung antioksidan dan zat antiinflamasi yang dapat bermanfaat pada :
• Mencegah jerawat
• Mengatasi ruam kulit
• Mengurangi eksim dan infeksi jamur
Cara penggunaannya pun mudah, cukup haluskan daun sirih dan oleskan pada area kulit yang bermasalah.
4. Mengontrol gula darah secara alami
Bagi penderita diabetes, daun sirih bisa menjadi solusi alami untuk membantu mengatur kadar gula darah. Kandungan antidiabetik dalam daun ini berfungsi meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan glukosa darah secara bertahap.
5. Meningkatkan kesehatan pernapasan
Kategori :