Kafein dalam kopi dapat meningkatkan pemanfaatan lemak selama berolahraga, membantu kamu membakar lebih banyak kalori dan meningkatkan pembakaran lemak maksimal.
Bahkan minum kopi sebelum berolahraga dapat menjadi strategi efektif untuk meningkatkan performa latihan dan membakar lemak lebih banyak.
Namun, penting untuk mengonsumsi kopi dengan bijak dan menghindari tambahan gula atau krim berlebihan agar manfaatnya optimal.
Kategori :
Terkait
Minggu 10 Aug 2025 - 08:00 WIB
Ini Tren Seduh Kopi yang Bikin Ketagihan, Bisa Anda Coba
Minggu 03 Aug 2025 - 08:00 WIB
Coconut Milk Coffee, Rahasia Baru di Dunia Kopi yang Wajib Kamu Coba
Senin 28 Jul 2025 - 22:23 WIB
Politisi PAN Dorong Pengembangan Kopi Rejang Lebong Berbasis Teknologi
Kamis 24 Jul 2025 - 09:30 WIB
Sensasi Kopi Creamy Tanpa Susu ? Coba Racikan Kopi Yogurt Vietnam Ini !
Jumat 18 Jul 2025 - 14:30 WIB
Petani Wajib Tahu! Ini Keunggulan dan Cara Budidaya Kopi Robusta yang Menguntungkan
Terpopuler
Kamis 14 Aug 2025 - 19:41 WIB
7 Saksi Beratkan Terdakwa Mantan Kades Air Kati
Kamis 14 Aug 2025 - 19:48 WIB
Pasar Murah Polres Rejang Lebong Diserbu Masyarakat
Kamis 14 Aug 2025 - 19:51 WIB
Pemprov Bengkulu Lantik 3 Pejabat Baru untuk "Bantu Rakyat"
Jumat 15 Aug 2025 - 07:00 WIB
Cuma Rp195 Juta, BYD Atto 1 Jadi Mobil Listrik Murah dengan Cicilan Super Ringan !
Kamis 14 Aug 2025 - 19:38 WIB
Gagal Capai Target PAD, TPP ASN di Rejang Lebong Dipotong 10 Persen
Kamis 14 Aug 2025 - 19:39 WIB
Pemkab Rejang Lebong dan BPK RI Bahas Optimalisasi Potensi Kopi untuk Dongkrak PAD
Terkini
Jumat 15 Aug 2025 - 19:23 WIB
DPRD Rejang Lebong Gelar Paripurna Istimewa Mendengarkan Pidato Presiden RI
Jumat 15 Aug 2025 - 19:22 WIB
Pemkab Rejang Lebong Tinjau Lokasi Rencana Pembangunan Dapur MBG
Jumat 15 Aug 2025 - 19:21 WIB
Walikota: Pasangan Menikah Wajib Setor Bibit Buah
Jumat 15 Aug 2025 - 19:20 WIB
Ini Tata Tertib Upacara HUT ke-80 RI di Istana Merdeka
Jumat 15 Aug 2025 - 19:15 WIB
Ribuan Santri RA ikut Ramaikan Karnaval HUT RI
Jumat 15 Aug 2025 - 19:14 WIB
PMMI Dorong Peluang Kerja bagi Penyandang Disabilitas di Rejang Lebong
Jumat 15 Aug 2025 - 19:12 WIB
Dinkes Rejang Lebong Imbau Warga Waspadai Lonjakan Kasus DBD
Jumat 15 Aug 2025 - 18:56 WIB
Honda HRC Lirik Diogo Moreira Gantikan Somkiat Chantra, Imingi Kontrak Rp 84,7 Miliar
Jumat 15 Aug 2025 - 18:55 WIB
Tim Vietnam Didiskualifikasi di Ajang Kejuaraan Dunia Voli Putri U-21
Jumat 15 Aug 2025 - 18:53 WIB