Ini Penyebabnya Saat Bangun Tidur Sering Lupa Mimpi

"Orang yang lebih tertutup dan berfokus ke dalam cenderung mengingat lebih banyak mimpi. Sementara mereka yang lebih extrovert dan berorientasi pada tindakan cenderung mengingat lebih sedikit," kata Barrett.

Cara Agar Bisa Mengingat Mimpi

Walau kadang dianggap fenomena alami, tetapi mimpi juga bisa dilatih. Biasanya, orang yang senang mengeksplorasi ide dan tinggi imajinasinya mengingat mimpi lebih baik.

Mengingat mimpi juga bisa dilatih dengan mencoba mengingatnya saat terbangun. Sebelum bergerak dan berdiri dari tempat tidur, usahakan untuk mengingatnya.