Jerawatan! Ini Salah Satu Penyebab yang Harus Kamu Ketahui

Dalam kasus ekstrem, defisiensi ini dapat menyebabkan kebutaan total atau kerusakan kornea.

Anak-anak, terutama di negara-negara dengan pola makan rendah vitamin A seperti India, Afrika, dan Asia Tenggara, sangat rentan terhadap kondisi ini.

Pemberian vitamin A dosis tinggi dapat mengurangi prevalensi mata kering sebesar 63 persen di kalangan bayi dan anak-anak yang mengonsumsi suplemen selama 16 bulan.

 

3. Infertilitas dan kesulitan hamil

Ternyata kekurangan vitamin A dapat berdampak pada kesulitan hamil bagi wanita. Vitamin A penting bagi kesehatan reproduksi pria dan wanita serta perkembangan yang tepat pada bayi.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tikus betina yang kekurangan vitamin A mengalami kesulitan untuk hamil dan berisiko melahirkan embrio dengan cacat lahir.

Kemudian, pria yang mengalami infertilitas mungkin memiliki kebutuhan akan antioksidan yang lebih tinggi, termasuk vitamin A, karena stres oksidatif yang lebih tinggi dalam tubuh mereka.

 

4. Gangguan pertumbuhan

Bagi anak-anak yang alami kekurangan vitamin A berisiko mengalami pertumbuhan terhambat, karena vitamin ini diperlukan untuk perkembangan tubuh yang optimal.

Hasil penelitian mengungkapkan jika suplemen vitamin A, baik sebagai intervensi tunggal atau dalam kombinasi dengan nutrisi lain, dapat merangsang pertumbuhan.

Sebagai contoh, studi di Indonesia menunjukkan bahwa anak-anak yang kekurangan vitamin A dan menerima suplemen dosis tinggi selama empat bulan tumbuh 0,15 inci (0,39 sentimeter) lebih tinggi dibandingkan dengan anak-anak yang mendapatkan plasebo.

Akan tetapi, tinjauan studi menunjukkan bahwa kombinasi suplementasi vitamin A dengan nutrisi lainnya dapat memberikan dampak yang lebih besar terhadap pertumbuhan.