Jus Honje: Rahasia Alami Meredakan Nyeri Asam Urat

jus honje: rahasia alami meredakan nyeri asam urat bacakorancurup.com - ada satu minuman khas dari sunda, tepatnya dari pangandaran, jawa barat, yang dikenal dengan nama jus honje. honje sendiri merupakan sebutan lain untuk kecombrang, tumbuhan yang memiliki nama latin etlingera elatior. biasanya bagian kecombrang yang dimanfaatkan adalah bunganya, tetapi jus honje ini dibuat dari buahnya. menariknya, buah kecombrang kaya akan kandungan zat yang baik untuk tubuh, seperti karbohidrat, protein, lemak, serat, zat besi, kalium, kalsium, vitamin c, flavonoid, hingga saponin, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan. cara membuat jus honje cukup mudah. cukup cuci buah kecombrang, lalu haluskan dengan cara ditumbuk atau diblender. setelah itu, rebus buah yang sudah halus dengan air hingga mendidih.  jus ini bisa dinikmati dalam keadaan hangat maupun dingin. untuk rasa yang lebih nikmat, kamu bisa menambahkan gula atau menggantinya dengan madu untuk versi yang lebih sehat. berdasarkan sumber terpercaya, jus honje memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa, antara lain : baca juga:sumiyaki coffee: rahasia di balik aroma smoky yang menggoda baca juga:tahun baru inovasi baru, inilah deretan tren kopi yang diperkirakan akan meledak tahun ini 1. mengurangi bau badan dan bau mulut jus honje mengandung berbagai nutrisi seperti saponin, fenolik, flavonoid, alkaloid, tanin, triterpenoid, glikosida, polifenol, serta zat antimikroba. zat-zat ini dapat membantu mengurangi bau badan dan bau mulut.   2. mencegah dan mengatasi anemia zat besi dalam honje membantu meningkatkan produksi sel darah merah di sumsum tulang, sehingga dapat mencegah anemia.   3. melancarkan produksi asi bagi ibu menyusui, konsumsi honje dalam jumlah yang tepat dapat membantu melancarkan dan meningkatkan produksi asi.   4. mengatasi panas dalam senyawa anti radang dalam honje dapat meredakan gejala panas dalam seperti sakit tenggorokan.   5. menjaga kesehatan jantung kandungan kalium dalam jus honje berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. seratnya juga membantu menjaga berat badan ideal, yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung.   6. mencegah pertumbuhan bakteri kecombrang memiliki sifat antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri seperti bacillus cereus, escherichia coli, listeria monocytogenes, dan staphylococcus aureus.   7. mengontrol kadar gula darah jus honje memiliki sifat antihiperglikemik yang mampu memperlambat penyerapan karbohidrat dan gula di usus, sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.   8. mengurangi risiko asam urat kandungan flavonoid, polifenol, dan saponin dalam jus honje membantu mengontrol produksi asam urat, terutama bagi mereka yang sering mengonsumsi makanan tinggi purin seperti jeroan atau daging merah. dengan segudang manfaatnya, mengonsumsi jus honje secara rutin bisa menjadi pilihan alami untuk menunjang kesehatan tubuh

Tag

• # honje
• # buah honje
• # manfaat jus honje
• # asam urat

Share

• 
• 
• 
• 
•