Fakta Menarik Buah Kiwi yang Jarang Diketahui

Reporter: Lola |

Editor: Radian |

Minggu , 19 Jan 2025 - 08:00

IST Buah kiwi --

Buah kiwi adalah sumber vitamin C yang luar biasa, bahkan dua kali lebih banyak dibandingkan jeruk. Selain itu, kiwi mengandung vitamin E, K, antioksidan, serta mineral seperti mangan, besi, dan magnesium. Rata-rata satu buah kiwi berukuran sedang hanya mengandung 54 kalori, sehingga cocok untuk diet rendah kalori.

Menurut laman medicalnewstoday.com, konsumsi buah kiwi dapat membantu mengurangi risiko obesitas, menjaga kesehatan kulit, menyehatkan jantung, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kualitas tidur, mencegah stroke, mengurangi risiko batu ginjal, dan mengatasi sembelit.

4. Memiliki beragam varietas

Tidak semua kiwi memiliki daging buah berwarna hijau dengan ukuran sedang. Berdasarkan informasi dari tonsoffacts.com, ada sekitar 60 spesies dan ratusan varietas kiwi di dunia. Beberapa varietas memiliki kulit tanpa bulu atau daging buah berwarna kuning. Ukuran, rasa, tekstur, dan warna buah kiwi bervariasi tergantung spesiesnya.

Itulah beberapa fakta menarik tentang buah kiwi yang mungkin belum anda ketahui. Meski sering dianggap berasal dari Selandia Baru, ternyata buah ini memiliki sejarah panjang yang bermula dari China. Dengan kandungan gizi yang melimpah dan manfaat kesehatan yang luar biasa, buah kiwi layak menjadi salah satu pilihan buah favorit anda.

fakta menarik buah kiwi yang jarang diketahui                            bacakorancurup.com - buah kiwi, siapa yang tidak kenal ? buah dengan rasa manis asam ini kini cukup mudah ditemukan di indonesia, baik di supermarket maupun pasar tradisional.
namun, di balik rasanya yang segar, kiwi menyimpan sejumlah fakta menarik yang mungkin belum banyak diketahui.
berikut ini adalah fakta-fakta menarik tentang buah kiwi yang wajib anda ketahui :
1. berasal dari china
meski sering dikaitkan dengan selandia baru, buah kiwi sebenarnya berasal dari china. berdasarkan informasi dari laman nzhistory.govt.nz, benih kiwi dibawa ke selandia baru pada tahun 1904 oleh mary isabel fraser, seorang kepala sekolah wanganui girls' college, setelah kunjungannya ke china.
benih tersebut kemudian ditanam oleh alexander allison di whanganui pada tahun 1906 dan mulai berbuah pada tahun 1910.
awalnya, buah ini dikenal dengan nama chinese gooseberry. namun, pada tahun 1962, para petani di selandia baru mengganti namanya menjadi "kiwi" karena buah ini dianggap menyerupai burung kiwi, yakni memiliki bentuk bulat dan bulu cokelat.
nama "kiwi" mulai digunakan dalam pemasaran ekspor dan diresmikan secara komersial pada tahun 1974.
meskipun sering diasosiasikan dengan selandia baru, china saat ini merupakan produsen kiwi terbesar di dunia. menurut data fao tahun 2017, china menempati peringkat pertama, diikuti oleh italia, selandia baru, iran, yunani, chile, prancis, turki, portugal, dan amerika serikat.
 
2. termasuk jenis berry
buah kiwi termasuk dalam kategori berry. situs worldatlas.com menjelaskan bahwa buah ini digolongkan sebagai berry karena tumbuh merambat dan berkembang dari satu bunga dengan satu ovarium.
 
3. kaya akan nutrisi
buah kiwi adalah sumber vitamin c yang luar biasa, bahkan dua kali lebih banyak dibandingkan jeruk. selain itu, kiwi mengandung vitamin e, k, antioksidan, serta mineral seperti mangan, besi, dan magnesium. rata-rata satu buah kiwi berukuran sedang hanya mengandung 54 kalori, sehingga cocok untuk diet rendah kalori.
menurut laman medicalnewstoday.com, konsumsi buah kiwi dapat membantu mengurangi risiko obesitas, menjaga kesehatan kulit, menyehatkan jantung, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kualitas tidur, mencegah stroke, mengurangi risiko batu ginjal, dan mengatasi sembelit.
 
4. memiliki beragam varietas
tidak semua kiwi memiliki daging buah berwarna hijau dengan ukuran sedang. berdasarkan informasi dari tonsoffacts.com, ada sekitar 60 spesies dan ratusan varietas kiwi di dunia. beberapa varietas memiliki kulit tanpa bulu atau daging buah berwarna kuning. ukuran, rasa, tekstur, dan warna buah kiwi bervariasi tergantung spesiesnya.
itulah beberapa fakta menarik tentang buah kiwi yang mungkin belum anda ketahui. meski sering dianggap berasal dari selandia baru, ternyata buah ini memiliki sejarah panjang yang bermula dari china. dengan kandungan gizi yang melimpah dan manfaat kesehatan yang luar biasa, buah kiwi layak menjadi salah satu pilihan buah favorit anda.