Daun Ginseng Miliki Segudang Manfaat Kesehatan, Begini Cara Konsumsinya
IST Daun ginseng miliki segudang manfaat--
Saponin yang terdapat dalam daun ginseng berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. Senyawa ini dapat menurunkan kadar enzim yang berisiko menyebabkan serangan jantung dan meningkatkan kekuatan otot jantung, sehingga memompa darah dengan lebih efisien.
3. Mencegah flu
Dengan meningkatkan daya tahan tubuh, daun ginseng juga efektif dalam mencegah flu. Kandungan flavonoidnya memiliki sifat antivirus yang dapat menghambat perkembangan virus influenza.
4. Menjaga kesehatan paru-paru
Ginsenosida dalam daun ginseng memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat untuk mengatasi masalah paru-paru, seperti penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) dan bronkitis akut. Penelitian menunjukkan bahwa ginseng dapat mengurangi peradangan dan memperbaiki kerusakan jaringan paru-paru.
5. Menurunkan risiko diabetes
Daun ginseng juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah berkat kandungan saponin dan flavonoidnya, sehingga mengurangi risiko diabetes.
6. Menjaga kesehatan dan otak
Ginsenoside dalam daun ginseng berfungsi melindungi otak dari gangguan kognitif, seperti demensia dan penyakit Alzheimer, serta melawan radikal bebas yang dapat merusak fungsi otak.
7. Mengobati kanker
- Tag
- Share
-
-
