Waspada ! Ini Bahaya Minum Jus Buah Saat Buka Puasa Menurut dr Zainul Akbar

Jus buah alpukat yang ditambahkan pemanis buatan--

Jika tetap ingin menikmati jus, disarankan untuk tidak menyaringnya agar seratnya tetap bisa dikonsumsi dan tidak menambahkan gula tambahan.

Dengan memahami efek dari jus buah terhadap tubuh, kita bisa lebih bijak dalam memilih menu berbuka puasa yang sehat dan seimbang. Jadi, mulailah kebiasaan baik dengan mengonsumsi buah secara langsung agar manfaatnya tetap optimal bagi kesehatan !

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan