Fakta Mengejutkan ! Tubuh Langsing Tidak Menjamin Bebas Kolesterol Tinggi

BACAKORANCURUP.COM - Banyak orang masih meyakini bahwa tubuh langsing adalah tanda kesehatan yang baik dan terbebas dari ancaman penyakit. Salah satu mitos yang cukup umum adalah anggapan bahwa orang kurus tidak mungkin memiliki kadar kolesterol tinggi.

Padahal, fakta medis menunjukkan hal yang berbeda. Sejumlah penelitian terkini justru mengungkap bahwa individu dengan tubuh ramping pun memiliki peluang yang sama besar untuk mengalami masalah kolesterol.

Kondisi ini dikenal dengan istilah Skinny-Fat atau Thin Outside, Fat Inside (TOFI). Secara penampilan, mereka mungkin terlihat sehat dan bugar.

BACA JUGA:Badan Lemas Usai Sakit ? Ini 5 Minuman Alami yang Bikin Cepat Bugar

BACA JUGA:Bebas Ambeien Secara Alami, 5 Tanaman Herbal Ini Terbukti Manjur

Namun, di balik kulit dan otot yang tipis, tubuh menyimpan lemak berlebih di sekitar organ-organ vital di rongga perut. Lemak tersembunyi inilah yang disebut lemak viseral.

Lemak viseral sering disebut sebagai “pembunuh senyap” karena tidak terlihat secara kasatmata namun dapat memicu berbagai penyakit berbahaya.

Berbeda dengan lemak subkutan yang berada di bawah kulit, lemak viseral menempel pada organ penting seperti hati, pankreas, dan usus. Kondisi ini dapat mengganggu fungsi normal organ tersebut, terutama hati yang memegang peranan besar dalam mengatur metabolisme kolesterol.

Studi medis menemukan adanya hubungan yang kuat antara penumpukan lemak viseral dengan lonjakan kolesterol total, meningkatnya kolesterol jahat (LDL), dan turunnya kolesterol baik (HDL). Salah satu penyebabnya adalah lemak viseral melepaskan asam lemak bebas yang memicu produksi kolesterol berlebih di dalam tubuh.

Selain itu, penumpukan lemak di area perut juga dapat mengganggu kerja insulin sehingga menyebabkan resistensi insulin.

BACA JUGA:Makanan Sehat Bisa Jadi Beracun ! Ini Kesalahan Sepele yang Sering Kamu Lakukan di Dapur

BACA JUGA:Tren Japanese Walking Jadi Olahraga Anti-Malas yang Bikin Panjang Umur !

Kondisi ini menjadi pintu masuk bagi penyakit kronis seperti diabetes tipe 2. Dengan kata lain, tubuh kurus tidak menjamin Anda bebas dari risiko sindrom metabolik yang meliputi kolesterol tinggi, gula darah tinggi, dan tekanan darah tinggi.

Penyebab utama timbulnya lemak viseral adalah pola hidup yang kurang sehat. Kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi gula, minim serat, serta sering mengonsumsi daging berlemak, minuman manis kemasan, soda, atau alkohol menjadi faktor terbesar.