Kamu Harus Tahu! 4 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi dengan Pepaya, Bisa Berisiko
Begini Cara Konsumsi Pepaya --
BACAKORANCURUP.COM - Pepaya merupakan buah tropis yang kaya akan nutrisi dan menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Buah pepaya ini dikenal karena memiliki kandungan vitamin C, serat, dan enzim papain yang membantu pencernaan.
Namun, seperti sama seperti halnya makanan, ada makanan tertentu yang sebaiknya dihindari untuk mencegah gangguan pencernaan atau efek samping lainnya.
Berikut ini adalah 4 makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan pepaya
BACA JUGA:Kamu Harus Tahu, Ini 5 Penyakit Bisa Sembuh dengan Makan Buah Pepaya!
BACA JUGA:Disarankan Tak Konsumsi Air Jahe untuk 5 Kelompok Orang Ini
1. Makanan Tinggi Protein
Pepaya diketahui memiliki enzim papain yang membantu memecah protein dalam tubuh. Mengonsumsi pepaya bersama dengan makanan tinggi protein seperti daging merah, ayam, atau ikan mungkin tidak akan optimal karena papain yang terkandung di dalamnya dapat mempengaruhi proses pencernaan protein tersebut.
Hasilnya, pencernaan protein dapat menjadi kurang efisien dan menyebabkan gangguan pencernaan.
2. Makanan dan Minuman Bersoda
Minuman bersoda atau berkarbonasi sering kali mengandung asam sitrat dan gula tinggi sehingga tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan pepaya.
Hal ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung dan gas. Selain itu, asam dari minuman bersoda bisa mengganggu keseimbangan pH di lambung yang dapat mempengaruhi kinerja enzim papain dalam pepaya.
- Tag
- Share
-
-
