Manfaat Daun Pegagan yang Jarang Diketahui

Reporter: Ari |

Editor: radian |

Sabtu , 28 Sep 2024 - 07:30

daun pegagan --

3. Mengatasi Masalah Kulit

Bagi kamu yang punya masalah jerawat, daun pegagan bisa jadi solusi yang tepat. Daun ini dikenal efektif dalam merawat masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, dan stretch marks.

Sifat antimikroba dan anti inflamasinya membantu mengurangi peradangan pada kulit, sementara kandungan saponin dan flavonoid dalam daun ini memperbaiki elastisitas dan tekstur kulit.

4. Menjaga Kesehatan Pembuluh Darah

Dengan mengonsumsi secara rutin, akan dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat dinding pembuluh darah.

Daun ini membantu mengurangi tekanan darah serta mencegah varises dan pembekuan darah.

Karena itulah, pegagan sering digunakan untuk merawat gangguan peredaran darah seperti insufisiensi vena dan hipertensi.

5. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Pegagan memiliki sifat adaptogenik, yang berarti tanaman ini dapat membantu tubuh beradaptasi terhadap stres fisik maupun emosional.

Pegagan juga merangsang produksi serotonin dan dopamin, yang dikenal sebagai "hormon kebahagiaan," sehingga membantu mengurangi gejala kecemasan, stres, dan bahkan depresi.

Tidak sedikit riset menunjukkan bahwa, konsumsi ekstrak pegagan dapat memperbaiki suasana hati secara signifikan

manfaat daun pegagan yang jarang diketahui                            bacakorancurup.com - daun pegagan atau yang memiliki nama lain centella asiatica. daun ini juga dikenal dengan nama gotu kola atau pennywort, adalah salah satu tanaman herbal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak lama.
tumbuhan ini terkenal akan khasiatnya dalam mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
daun pegagan adalah salah satu tanaman herbal dengan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. mulai dari meningkatkan fungsi otak hingga menjaga kesehatan jantung dan kulit, daun ini menawarkan solusi alami yang aman dan efektif.
lantas apa saja manfaat dari daun pegagan ini? simak ulasan selengkapnya berikut ini mengenai manfaat daun pegagan.
baca juga:manfaat merendam kaki dengan air es yang jarang disadari
baca juga:pentingnya air minum murni bagi ibu hamil
1. meningkatkan fungsi kognitif
daun ini diyakini memiliki kemampuan dalam meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif otak. senyawa aktif dalam pegagan, seperti asiatikosida, brahmosida, dan madecassoside, berperan penting dalam merangsang pertumbuhan neuron, meningkatkan konsentrasi, serta memperlambat penurunan kognitif pada lansia.
untuk itu, daun pegagan sering digunakan sebagai suplemen alami untuk meningkatkan kesehatan otak.
 
2. mempercepat penyembuhan luka
karena mempunyai sifat anti-inflamasi dan antioksidan, sehingga daun pegagan bisa mempercepat proses penyembuhan luka.
ekstrak pegagan membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak, mempercepat produksi kolagen, dan meningkatkan elastisitas kulit.
sejumlah studi menunjukkan bahwa, penggunaan topikal pegagan dapat membantu menyembuhkan luka bakar, luka diabetes, serta bekas luka operasi dengan lebih cepat.
 
3. mengatasi masalah kulit
bagi kamu yang punya masalah jerawat, daun pegagan bisa jadi solusi yang tepat. daun ini dikenal efektif dalam merawat masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, dan stretch marks.
sifat antimikroba dan anti inflamasinya membantu mengurangi peradangan pada kulit, sementara kandungan saponin dan flavonoid dalam daun ini memperbaiki elastisitas dan tekstur kulit.
 
4. menjaga kesehatan pembuluh darah
dengan mengonsumsi secara rutin, akan dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat dinding pembuluh darah.
daun ini membantu mengurangi tekanan darah serta mencegah varises dan pembekuan darah.
karena itulah, pegagan sering digunakan untuk merawat gangguan peredaran darah seperti insufisiensi vena dan hipertensi.
 
5. mengurangi stres dan kecemasan
pegagan memiliki sifat adaptogenik, yang berarti tanaman ini dapat membantu tubuh beradaptasi terhadap stres fisik maupun emosional.
pegagan juga merangsang produksi serotonin dan dopamin, yang dikenal sebagai "hormon kebahagiaan," sehingga membantu mengurangi gejala kecemasan, stres, dan bahkan depresi.
tidak sedikit riset menunjukkan bahwa, konsumsi ekstrak pegagan dapat memperbaiki suasana hati secara signifikan