Fakta Bahwa Kebiasaan Buruk Menghadirkan Kepuasan Instan

Kebiasaan buruk seringkali memberikan kepuasan instan yang membuat kita merasa nyaman untuk sementara waktu.

Namun, dalam jangka panjang, efeknya bisa merugikan dan bahkan menciptakan masalah yang lebih besar. Memahami alasan di balik ketertarikan pada kepuasan instan dapat membantu kita lebih sadar dan mencoba mengubah kebiasaan buruk menjadi pola hidup yang lebih sehat.