5. Bangun Jaringan Sosial yang Positif
Jaringan sosial yang kuat dapat menjadi dukungan penting saat menghadapi kesulitan. Bergabunglah dengan komunitas lokal, organisasi, atau kelompok yang sesuai dengan minat Anda. Dengan memiliki teman atau kenalan di tempat baru, Anda dapat merasa lebih aman dan nyaman.
6. Perhatikan Kesehatan
Kesehatan sering kali terabaikan saat sibuk menyesuaikan diri dengan kehidupan baru. Pastikan untuk makan makanan bergizi, cukup tidur, dan berolahraga secara teratur. Selain itu, cari tahu lokasi rumah sakit atau klinik terdekat untuk berjaga-jaga jika terjadi hal darurat.
7. Tetap Terhubung dengan Keluarga
Meski jarak memisahkan, komunikasi dengan keluarga harus tetap terjaga. Luangkan waktu untuk berbicara atau video call dengan keluarga secara rutin. Hal ini tidak hanya membantu Anda tetap merasa dekat, tetapi juga memberikan ketenangan bagi mereka yang mengkhawatirkan Anda.
8. Jaga Privasi dan Keamanan Diri
Hindari memberikan informasi pribadi kepada orang yang baru dikenal. Jangan mudah percaya kepada siapa pun, terutama jika menyangkut keuangan atau dokumen penting. Selalu bawa identitas diri dan nomor darurat jika diperlukan.
9. Siapkan Diri untuk Belajar Mandiri