3. Meningkatkan kekebalan tubuh : Inulin juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes seperti serangan jantung atau stroke.
4. Meningkatkan sensitivitas insulin : Penelitian menunjukkan bahwa inulin dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada orang dengan prediabetes, meskipun manfaat khusus dari gula aren masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Gula aren aman untuk penderita diabetes jika dikonsumsi dalam jumlah kecil. Penderita diabetes juga dapat mempertimbangkan pemanis rendah kalori seperti sucralose, xylitol, atau stevia sebagai alternatif. Tetap perhatikan batasan konsumsi untuk menjaga kesehatan.
Kategori :