Bantu Tampak Awet Muda, Ini 5 Resep Jus Sehat untuk Meningkatkan Kolagen Kulit
Ilustrasi Net--
BACAKORANCURUP.COM - Ada banyak cara untuk mendukung dan memulihkan produksi kolagen dalam tubuh, mulai dari suplemen hingga pola makan sehat. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus yang kaya nutrisi untuk membantu meningkatkan kolagen kulit.
Kolagen adalah protein yang membantu kulit tetap halus dan elastis.
Namun, seiring bertambahnya usia, kadar kolagen berkurang sehingga kulit mulai kehilangan elastisitas dan muncul garis halus.
Tubuh memang menghasilkan kolagen secara alami, tetapi seiring waktu, kualitas dan kuantitasnya menurun, yang bisa menyebabkan munculnya kerutan.
Berikut 5 resep jus sehat yang dapat membantu meningkatkan kadar kolagen:
BACA JUGA:5 Kandidat Pelatih Pengganti Carlo Ancelotti di Real Madrid
BACA JUGA:Sri Mulyani Keluarkan Aturan Baru Tentang Bea Meterai, Berikut Rinciannya!
1. Sari Nanas Stroberi
Bahan:
- 1/2 buah nanas (190 gram), potong-potong
- 20 buah stroberi, bersihkan
Cara membuat:
Gunakan juicer untuk mengekstrak sari nanas dan stroberi. Minum segera.
- Tag
- Share
-
-
