Penyebab Batuk pada Malam Hari dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi Net--
8. Minum Air Hangat atau Madu
Minuman hangat yang dicampur madu dapat menenangkan tenggorokan dan meredakan batuk.
9. Hindari Alergen
Pastikan kamar tidur bersih dari debu, dan gunakan sarung bantal atau sprei anti-alergi.
10. Gunakan Obat Batuk atau Antihistamin
Jika batuk disebabkan oleh alergi, penggunaan antihistamin yang diresepkan dokter bisa membantu. Untuk batuk akibat infeksi, konsultasikan dengan dokter untuk perawatan yang sesuai.
11.Periksa ke Dokter
Jika batuk malam hari berlangsung lebih dari dua minggu atau disertai gejala lain seperti sesak napas, segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Dengan memahami penyebab dan cara mengatasi batuk di malam hari, Anda dapat menjaga kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika masalah ini terus berlanjut.
- Tag
- Share
-
-
