Inilah Deretan Kelebihan Seorang Introvert, Berguna di Masa Tua

BACAKORANCURUP.COM - Kepribadian introvert sering kali diidentikkan dengan sifat pendiam, tertutup, dan introspektif.

Namun, menurut Very Well Mind, banyak orang berada di antara spektrum introvert dan ekstrovert.

Meskipun sering dianggap kurang aktif dalam lingkup sosial, kepribadian introvert ternyata memiliki sejumlah kelebihan, terutama ketika memasuki usia senja.

Seara umum, introvert adalah individu yang mengisi ulang energi melalui waktu yang dihabiskan sendiri. Kepribadian ini lebih fokus pada perasaan internal dibandingkan dengan sumber eksternal.

Berikut adalah beberapa kelebihan yang dimiliki kaum introvert di usia tua, seperti dijelaskan dalam Psychology Today.

BACA JUGA:PPPK Ingin Jadi PNS? Simak Cara dan Syaratnya!

BACA JUGA:Atasi Memori HP Penuh dengan Fitur dari Google, Ini Caranya !

1. Tingkat kecemasan yang rendah

Penelitian Helene Fung dari Universitas China Hong Kong menunjukkan bahwa introvert memiliki keunggulan dalam mengendalikan kecemasan. Orang dengan kepribadian ini cenderung merasa lebih nyaman dengan perubahan sosial yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Berbeda dengan ekstrovert, yang sering menghadapi kesulitan karena berkurangnya energi untuk bersosialisasi atau mengecilnya lingkaran sosial, introvert lebih mudah beradaptasi karena preferensi alami mereka untuk lingkungan yang lebih tenang.

 

2. Kepuasan hidup yang tinggi

Studi longitudinal yang dilakukan Susan Whitbourne dari Universitas Massachusetts mengungkapkan bahwa introvert melaporkan tingkat kepuasan hidup yang lebih tinggi di usia lanjut.

Whitbourne menjelaskan bahwa ciri khas introvert, seperti kenyamanan dengan kesendirian, preferensi untuk lingkungan yang tenang, dan hubungan sosial yang lebih dalam namun terbatas, sejalan dengan perubahan alami dalam dunia sosial seiring bertambahnya usia.