Bentuknya Aneh, Khasiatnya Hebat ! Ini Manfaat Jeruk Tangan Buddha untuk Tubuh

Reporter: Lola |

Editor: Radian |

Selasa , 13 May 2025 - 13:30

Buah jeruk tangan buddha--

5. Meredakan nyeri saat menstruasi

Bagi wanita yang sering mengalami nyeri haid, konsumsi jeruk tangan buddha bisa menjadi alternatif alami. Kandungan antioksidannya membantu mengurangi peradangan dan kram otot perut secara alami.

6. Menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung

Kandungan pektin dalam jeruk tangan buddha berfungsi membantu menurunkan tingkat kolesterol jahat (LDL) di dalam aliran darah. Selain itu, buah ini juga membantu meningkatkan metabolisme lemak dan mencegah penumpukan plak di arteri.

Walaupun belum sepopuler varietas jeruk lainnya, jeruk tangan buddha memiliki potensi yang luar biasa sebagai buah dengan manfaat kesehatan yang tinggi.

Dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga menjaga jantung tetap sehat, manfaatnya sangat beragam dan layak untuk dipertimbangkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Jika anda mencari cara alami untuk mendukung kesehatan tubuh, tidak ada salahnya mencoba buah unik yang satu ini.

bentuknya aneh, khasiatnya hebat ! ini manfaat jeruk tangan buddha untuk tubuh                            bacakorancurup.com - di antara berbagai jenis jeruk yang dikenal luas, jeruk tangan buddha (buddha’s hand citron) mungkin belum begitu familiar di kalangan masyarakat indonesia.
padahal, buah yang memiliki bentuk unik menyerupai jari-jari tangan ini menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
keunikan bentuknya menjadikan buah ini menarik secara visual, tetapi nilai utamanya justru terletak pada kandungan gizinya yang kaya.
jeruk tangan buddha sudah sejak lama dimanfaatkan dalam praktik pengobatan tradisional di berbagai negara asia, termasuk tiongkok dan india.
aromanya yang khas dan kandungan senyawa aktif di dalamnya menjadikan buah ini lebih dari sekadar tanaman hias atau bahan pewangi alami. yuk, kenali lebih jauh kandungan nutrisi serta berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh buah yang satu ini.
baca juga:nissan livina 2025 miliki performa tangguh, kabin nyaman, dan harga kompetitif !
baca juga:bye-bye bibir kusam ! ini tinted lip balm paling lembap dan berpigmen
manfaat kesehatan dari jeruk tangan buddha berasal dari komposisi nutrisinya yang beragam. di dalamnya terdapat :
1. vitamin c : meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu regenerasi sel.
2. vitamin a dan e : penting untuk kesehatan mata dan kulit, serta berfungsi sebagai antioksidan.
3. serat : membantu proses pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol.
4. protein dan kalsium : mendukung pembentukan otot dan menjaga kepadatan tulang.
5. senyawa bioaktif seperti limonin, kumarin, dan diosmin yang berperan dalam meredakan peradangan dan nyeri.
 
tidak heran, buah ini sering dijadikan bahan utama dalam pembuatan ramuan herbal alami.
berikut adalah manfaat kesehatan jeruk tangan buddha yang sayang jika dilewatkan :
 
1. meredakan nyeri secara alami
kandungan senyawa kumarin dan limonin dalam buah ini memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, termasuk sakit kepala, nyeri otot, hingga nyeri sendi.
 
2. membantu mengatasi gangguan pernapasan
senyawa volatil dalam jeruk tangan buddha bersifat ekspektoran, yang berarti mampu melonggarkan lendir dan membantu mengeluarkannya dari saluran pernapasan. ini menjadikan buah ini efektif dalam membantu meredakan batuk, pilek, dan gejala penyakit paru lainnya.
 
3. meningkatkan sistem imun tubuh
dengan tingginya kandungan vitamin c dan antioksidan, jeruk tangan buddha mendukung produksi sel darah putih dan melindungi tubuh dari serangan virus serta infeksi bakteri. antioksidannya juga membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.
 
4. menjaga tekanan darah tetap stabil
buah ini memiliki efek vasodilator yang dapat membantu memperlebar pembuluh darah. aliran darah pun menjadi lebih lancar, sehingga risiko hipertensi, serangan jantung, dan stroke dapat ditekan.
 
5. meredakan nyeri saat menstruasi
bagi wanita yang sering mengalami nyeri haid, konsumsi jeruk tangan buddha bisa menjadi alternatif alami. kandungan antioksidannya membantu mengurangi peradangan dan kram otot perut secara alami.
 
6. menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung
kandungan pektin dalam jeruk tangan buddha berfungsi membantu menurunkan tingkat kolesterol jahat (ldl) di dalam aliran darah. selain itu, buah ini juga membantu meningkatkan metabolisme lemak dan mencegah penumpukan plak di arteri.
walaupun belum sepopuler varietas jeruk lainnya, jeruk tangan buddha memiliki potensi yang luar biasa sebagai buah dengan manfaat kesehatan yang tinggi.
dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga menjaga jantung tetap sehat, manfaatnya sangat beragam dan layak untuk dipertimbangkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat. jika anda mencari cara alami untuk mendukung kesehatan tubuh, tidak ada salahnya mencoba buah unik yang satu ini.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran CURUP EKSPRESS 12 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan