4. Mengoptimalkan Sistem Pencernaan
Buah naga memiliki fungsi sebagai probiotik alami. Serat yang terkandung di dalamnya mengalami fermentasi yang meningkatkan populasi bakteri baik dalam usus, sehingga membantu mengoptimalkan sistem pencernaan.
5. Menyeimbangkan Gula Darah dan Kolesterol
Antioksidan dalam buah naga membantu mengurangi resistensi insulin, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes. Kandungan seratnya yang tinggi juga berperan dalam menghambat penyerapan kolesterol di usus halus.
6. Meningkatkan Imunitas
Kombinasi vitamin C dan berbagai senyawa antioksidan dalam buah naga berkontribusi pada peningkatan sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu tubuh melawan berbagai penyakit.
7. Menyebabkan Perubahan Warna Feses
Konsumsi buah naga berdaging merah dapat menyebabkan feses berwarna kemerahan. Hal ini merupakan kondisi normal yang disebabkan oleh pigmen warna yang sangat pekat dalam buah.
Itulah tadi penjelasan mengenai apa yang terjadi pada tubuh apabila rutin memakan buah naga setiap hari.