Merokok Jadi Kebiasaan Berbahaya yang Sulit Ditinggalkan, Mengandung Zat Beracun !

Selasa 06 May 2025 - 05:00 WIB
Reporter : Lola
Editor : Radian
Merokok Jadi Kebiasaan Berbahaya yang Sulit Ditinggalkan, Mengandung Zat Beracun !

 

9. Komplikasi selama kehamilan

Ibu hamil yang merokok atau terpapar asap rokok memiliki risiko lebih tinggi mengalami berbagai komplikasi serius, seperti kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, keguguran, bahkan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Karena itu, penting bagi ibu hamil untuk menghindari rokok sepenuhnya.

 

10. Dampak pada kulit, rambut, dan kuku

Rokok mempercepat proses penuaan dengan mengurangi pasokan oksigen ke kulit, yang memicu munculnya kerutan dini. Selain itu, perokok lebih rentan mengalami infeksi jamur pada kuku dan perubahan warna kuku menjadi kekuningan.

 

11. Risiko osteoporosis

Kandungan dalam rokok dapat mengganggu metabolisme kalsium dan menghambat pertumbuhan sel pembentuk tulang. Akibatnya, tulang menjadi lebih rapuh dan mudah patah, khususnya pada wanita yang telah memasuki masa menopause.

 

12. Melemahnya sistem imun

Zat beracun dalam rokok menurunkan efisiensi sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Aktivitas antibodi terganggu, dan kadar antioksidan seperti vitamin C dalam darah cenderung menurun, sehingga tubuh lebih rentan terhadap berbagai penyakit, termasuk kanker.

 

13. Gangguan psikologis

Merokok juga berdampak pada kesehatan mental. Ketergantungan pada nikotin bisa memicu rasa cemas, depresi, hingga gangguan tidur. Saat seseorang mencoba berhenti merokok, gejala withdrawal ini dapat semakin memperburuk kondisi mental yang sudah terganggu.

Merokok bukan hanya kebiasaan buruk, tetapi juga sebuah ancaman serius bagi kesehatan tubuh dan mental. Efeknya tidak hanya dirasakan oleh perokok aktif, tetapi juga orang-orang di sekitarnya.

Kategori :