4. Efek hidrasi
A. Kopi panas
-Orang yang minum kopi panas bisa mengalami dehidrasi ringan karena kandungan kafeinnya yang memiliki efek diuretik. Tapi, pada banyak orang efek ini sangat kecil terjadi.
B Kopi dingin
-Pada kopi dingin, terutama yang ditambahkan es, bisa lebih bisa menghidrasi tubuh dibandingkan kopi panas. Penambahan es atau air ini membantu meningkatkan asupan cairan, yang dapat bermanfaat untuk hidrasi.
5. Pertimbangan Kesehatan
A. Kopi panas
Kopi panas sering dikaitkan dengan beberapa manfaat untuk kesehatan, seperti penurunan risiko penyakit tertentu. Misalnya diabetes tipe 2, penyakit jantung, hingga gangguan neurodegeneratif.
Antioksidan pada kopi panas juga membantu mengatasi stres oksidatif dan peradangan.
B Kopi dingin
Kopi dingin juga bisa tetap sehat, jika bahan tambahan seperti gula atau lemak yang jumlahnya sedikit. Saat bahan tambahannya memiliki kalori tinggi, seperti sirup atau krim, bisa mengurangi manfaat kesehatannya.
6. Kandungan Kafein