8. Manfaat Minum Es Kopi Yang Harus Kalian Ketahui
Ilustrasi Net--
BACAKORANCURUP.COM - Mungkin kalian sudah sering mendengar, menikmati kopi tidak harus diseduh air panas. Namun tren kini, telah berubah. Minum kopi dingin pun bisa memberikan sensasi tersendiri.
Saat ini, kopi es atau es kopi sudah menjadi bminuman favorit yang dinikmati oleh banyak orang, terutama di cuaca panas. Selain memberikan sensasi segar, minuman ini juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan, terutama jika diminum dalam jumlah yang wajar.
Ini khasiat minum kopi es yang mungkin belum banyak diketahui:
1. Meningkatkan Energi dan Fokus
Kandungan kafein dalam kopi es dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan fokus. Minuman ini merangsang sistem saraf pusat, membuat tubuh terasa lebih bertenaga dan membantu melawan rasa kantuk, terutama saat cuaca panas yang cenderung membuat tubuh lelah.
BACA JUGA:Tol Japek II Selatan, Klaten-Prambanan, dan Gending-Kraksaan Bisa Dilewati Saat Nataru
BACA JUGA:Seganteng Vespa, Lebih Murah dari Beat: Daya Pikat Yamaha Janus Susah Ditepikan
2. Rendah Risiko Iritasi Lambung
Jika dibandingkan dengan kopi panas, kopi es cenderung memiliki tingkat keasaman yang lebih rendah, terutama jika menggunakan metode penyeduhan dingin (cold brew). Ini membuat kopi es lebih ramah bagi lambung, sehingga cocok untuk mereka yang sensitif terhadap asam.
3. Mendukung Kesehatan Jantung
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah moderat dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Antioksidan dalam kopi membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Tag
- Share
-
-
