Cara Mengatasi Anyang-Anyangan dengan Cepat dan Tanpa Obat
Ilustrasi Net--
BACAKORANCURUP.COM - Anyang-anyangan adalah kondisi di mana seseorang merasa ingin buang air kecil terus-menerus, tetapi jumlah urin yang keluar sangat sedikit.
Kondisi ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, bahkan nyeri.
Meski sering kali disebabkan oleh infeksi saluran kemih (ISK), ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba untuk meredakan anyang-anyangan tanpa obat
Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan di rumah.
BACA JUGA:5 Hal Sederhana Ini Bisa Turunkan BB Lho!
BACA JUGA:Berikut 7 Manfaat Buah Mengkudu Matang untuk Kesehatan
1. Minum Air Putih yang Cukup
Dehidrasi sering kali memperparah anyang-anyangan. Dengan memperbanyak minum air putih, tubuh akan membantu membuang bakteri atau iritan dari saluran kemih melalui urin. Pastikan Anda minum setidaknya 8-10 gelas air putih setiap hari.
2. Kompres Hangat
Rasa nyeri atau tidak nyaman pada perut bagian bawah akibat anyang-anyangan bisa diredakan dengan kompres hangat. Letakkan handuk yang sudah direndam air hangat atau botol berisi air hangat di area perut bawah selama 10-15 menit untuk mengurangi rasa nyeri.
3. Perbanyak Konsumsi Buah yang Mengandung Air
Buah seperti semangka, jeruk, atau mentimun kaya akan kandungan air yang dapat membantu melancarkan buang air kecil dan membersihkan saluran kemih secara alami.
- Tag
- Share
-
-
