Sleep apnea adalah gangguan tidur di mana pernapasan terhenti sesaat selama tidur, yang bisa menyebabkan sakit kepala saat terbangun di malam hari atau pagi hari.
5. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah yang tinggi pada malam hari dapat menyebabkan sakit kepala, terutama di bagian belakang kepala atau leher.
6. Migrain
Migrain sering dipicu oleh perubahan hormon, stres, makanan tertentu, atau pola tidur yang buruk. Gejala migrain bisa memburuk pada malam hari.
7. Tegangan Otot Leher dan Bahu
Postur tubuh yang buruk atau terlalu lama bekerja di depan komputer bisa menyebabkan ketegangan otot yang memicu sakit kepala.
8. Masalah Sinus
Infeksi atau peradangan sinus dapat menyebabkan tekanan di sekitar dahi dan mata, yang lebih terasa saat berbaring.
9. Efek Samping Obat
Beberapa obat memiliki efek samping yang dapat memicu sakit kepala, terutama jika dikonsumsi sebelum tidur.