5 Makanan Penyeimbang Setelah Nikmati Durian

4. Manggis

Selain sayuran, Anda bisa melengkapi santapan dengan buah. Buah yang sangat disarankan adalah manggis. Manggis memiliki senyawa dengan manfaat antiinflamasi sehingga baik dikonsumsi setelah makan durian. Manggis pun mampu mengontrol kadar gula darah.

5. Air lemon

Makan durian sebaiknya dibarengi dengan minuman yang menyegarkan. Air lemon disarankan sebagai minuman yang asam segar tapi juga mencegah ketidaknyamanan di perut. Lemon baik untuk sistem pencernaan dan membantu mengatasi kembung. Habis makan durian makan apa? Sebaiknya hindari makanan berlemak agar tidak memberikan tekanan berlebih pada perut.