BACAKORANCURUP.COM - Kayu manis, atau yang dikenal sebagai dalchini, bukan sekadar rempah pelengkap masakan.
Di balik aroma dan rasanya yang khas, kayu manis menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.
Rempah ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang luar biasa, menjadikannya pilihan alami untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan manfaat kayu manis adalah dengan mencampurkannya ke dalam air dan mengonsumsinya saat perut kosong. Minum air kayu manis di pagi hari terbukti dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang menakjubkan. Berikut manfaatnya :
BACA JUGA:Kolesterol Kambuh saat Puasa? Ini 5 Resep 'Jurus Sehat Rasulullah' ala dr Zaidul Akbar
BACA JUGA:Ketahui Bahaya Konsumsi Gula Berlebih Pada Anak, Bawa Dampak Hingga Dewasa !
1. Membantu mengontrol kadar gula darah
Bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil, air kayu manis bisa menjadi solusi alami. Rempah ini membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mencegah lonjakan gula darah yang dapat memicu risiko diabetes tipe 2.
2. Meningkatkan pencernaan dan mengurangi masalah lambung
Air kayu manis membantu merangsang produksi enzim pencernaan yang berperan dalam pemecahan makanan. Ini bermanfaat untuk mengurangi gangguan pencernaan seperti kembung, sembelit, dan sakit perut, sehingga sistem pencernaan bekerja lebih optimal.
3. Meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan
Jika anda ingin mengontrol berat badan, air kayu manis bisa menjadi tambahan dalam pola hidup sehat anda. Rempah ini dikenal dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mempercepat pembakaran lemak, sehingga membantu dalam proses penurunan berat badan.