Stres yang berkepanjangan dapat memicu tubuh memproduksi hormon kortisol yang dapat meningkatkan kadar kolesterol. Bahkan jika Anda sudah menjalani gaya hidup sehat, stres bisa berdampak negatif pada kesehatan jantung Anda.
5. Kurang Tidur
Tidur yang tidak cukup dapat meningkatkan kolesterol LDL dan menurunkan kolesterol HDL (kolesterol baik). Tidur berkualitas dan cukup berperan penting dalam menjaga keseimbangan metabolisme, termasuk kadar kolesterol.
Kategori :
Terkait
Rabu 14 May 2025 - 13:30 WIB
Cek Wajahmu ! Ini Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Tidak Disadari
Senin 07 Apr 2025 - 15:30 WIB
Penyebab Orang Kurus Punya Kolesterol Tinggi
Selasa 18 Mar 2025 - 15:30 WIB
Ini Beberapa Alasan Buah Pepaya Dapat Menurunkan Kolesterol
Kamis 13 Mar 2025 - 15:00 WIB
Penderita Asam Urat dan Kolesterol Aman Konsumsi Daftar Ikan Ini
Senin 10 Mar 2025 - 16:00 WIB
Kolesterol Kambuh saat Puasa? Ini 5 Resep 'Jurus Sehat Rasulullah' ala dr Zaidul Akbar
Terpopuler
Kamis 15 May 2025 - 10:00 WIB
Bikin Lapar dan Baper ! Tastefully Yours (2025), Drakor Romantis-Komedi yang Tayang di Netflix
Kamis 15 May 2025 - 06:00 WIB
Ini Daftar Motor Matic dengan Suspensi Empuk, Siap Terobos jalan Berlubang
Kamis 15 May 2025 - 07:00 WIB
Jus Miss V Viral di TikTok, Apa Kata Dokter soal Khasiatnya ?
Kamis 15 May 2025 - 04:00 WIB
Bukan Samsung, Oppo ataupun Xiaomi, Ini Raja HP Terbaru 2025
Kamis 15 May 2025 - 09:00 WIB
Revitalisasi Desa Dashiban, Transformasi Menjadi Destinasi Wisata yang Menguntungkan !
Kamis 15 May 2025 - 12:00 WIB
Fenomena Kaki Lobster di Suku Vadoma ! Kelainan Genetik Langka Akibat Isolasi Pernikahan
Terkini
Kamis 15 May 2025 - 21:08 WIB
DPRD Rejang Lebong Segera Bahas 5 Raperda Inisiatif, Ini Daftarnya!
Kamis 15 May 2025 - 21:05 WIB
Hadiri Muscab IX IBI, Bupati Apresiasi Peran Bidan dalam Pelayanan Kesehatan
Kamis 15 May 2025 - 21:04 WIB
Investor Lirik Potensi Rejang Lebong
Kamis 15 May 2025 - 21:01 WIB
IAIN Curup Maksimalkan Sosialisasi PMB
Kamis 15 May 2025 - 20:53 WIB
Seleksi PPPK Tahap II Tuntas, Peserta Tinggal Tunggu Pengumuman Kelulusan
Kamis 15 May 2025 - 20:52 WIB
Tindaklanjuti Surat LPSK, 2 Pelaku Pengeroyokan Pelajar Dituntut Restitusi Rp 90 Juta
Kamis 15 May 2025 - 20:52 WIB
Kapolres Kembali Tegaskan Larangan Pesta Malam di Rejang Lebong
Kamis 15 May 2025 - 20:49 WIB
Dinilai Mudah Perawatannya, Petani Ramai Tanam Cabai Setan
Kamis 15 May 2025 - 20:43 WIB
Dewan Ajak Lulusan SLTA Manfaatkan Kampus Lokal di Rejang Lebong
Kamis 15 May 2025 - 20:42 WIB