Ini Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Untuk Kesehatan
Ilustrasi Net--
Pola makan yang kaya kalium terbukti dapat menurunkan tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung.
3. Melindungi dari radikal bebas
Antioksidan dalam air kelapa terbukti membantu melawan kerusakan sel dalam tubuh.
4. Mencegah batu ginjal
Air kelapa dapat membantu mencegah batu ginjal dengan membuang kelebihan mineral pembentuk kristal dari dalam tubuh.
5. Menjaga tulang dan gigi agar kuat
Kombinasi fosfat dan kalsium dalam air kelapa bekerja sama untuk membantu membangun tulang dan gigi yang kuat.
6. Menstabilkan gula darah
Magnesium dalam air kelapa dapat membantu mengendalikan glukosa darah (gula).
7. Nutrisi pada air kelapa
- Tag
- Share
-
-
