Air Jahe Memang Sehat, Tapi Tidak untuk 6 Kelompok Ini !

Reporter: Lola |

Editor: Radian |

Selasa , 29 Apr 2025 - 08:00

IST Jahe--

air jahe memang sehat, tapi tidak untuk 6 kelompok ini !                            bacakorancurup.com - jahe sudah lama menjadi bagian penting dalam budaya kesehatan masyarakat indonesia.
sebagai salah satu rempah tradisional, jahe kerap digunakan untuk meracik obat herbal maupun jamu yang dipercaya mampu menjaga kebugaran tubuh. selain itu, air rebusan jahe pun banyak dinikmati sebagai minuman hangat yang berkhasiat menyehatkan.
popularias jahe sebagai minuman kesehatan bukan tanpa alasan.
kandungan antioksidan yang tinggi serta sifat anti-inflamasi di dalamnya membuat jahe dikenal efektif untuk menghangatkan tubuh, meredakan rasa mual, hingga meningkatkan daya tahan tubuh secara alami.
namun, meski kaya manfaat, konsumsi air jahe tidak boleh dilakukan sembarangan. terdapat sejumlah kelompok orang yang justru berisiko mengalami efek samping serius bila mengonsumsi jahe tanpa pengawasan medis.
baca juga:tanda kekurangan vitamin c yang perlu kamu waspadai
baca juga:sering makan seblak ? hati-hati dampaknya bagi kesehatan reproduksi hingga jantung lho !
siapa saja mereka ? berikut enam kategori individu yang sebaiknya membatasi atau bahkan menghindari konsumsi air jahe, berdasarkan informasi dari medical news today dan healthline :
 
1. pengidap gangguan pembekuan darah
jahe mengandung senyawa alami yang serupa dengan salisilat, yaitu zat yang berperan sebagai pengencer darah. bagi mereka yang memiliki gangguan pendarahan seperti hemofilia yaitu sebuah kondisi di mana darah sulit membeku, konsumsi jahe justru bisa memperparah kondisi tersebut. jika pengidap hemofilia mengonsumsi air jahe, risiko pendarahan hebat yang sulit dihentikan akan meningkat secara signifikan.
 
2. penderita tekanan darah rendah
salah satu efek jahe adalah membantu menurunkan tekanan darah. meski bermanfaat bagi mereka yang memiliki hipertensi, efek ini bisa berbahaya untuk orang dengan tekanan darah rendah. jahe bisa menyebabkan tekanan darah turun lebih drastis, yang dapat menimbulkan gejala seperti pusing, lemas, atau bahkan pingsan.
 
3. pasien diabetes
jahe diketahui mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. jika dikonsumsi bersamaan dengan obat diabetes, ada risiko terjadinya hipoglikemia, yaitu kondisi di mana kadar gula darah turun secara berlebihan. hipoglikemia bisa menyebabkan gejala serius seperti pusing berat, kehilangan kesadaran, hingga kejang.
 
4. ibu hamil
walaupun jahe sering digunakan untuk mengurangi rasa mual saat trimester awal kehamilan, konsumsi dalam jumlah besar perlu diwaspadai. beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe secara berlebihan dapat berdampak negatif terhadap perkembangan janin. oleh sebab itu, ibu hamil dianjurkan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum rutin mengonsumsi air jahe.
 
5. penderita penyakit jantung
konsumsi jahe dalam dosis tinggi dapat memengaruhi ritme jantung serta tekanan darah. bagi individu yang memiliki riwayat penyakit jantung, perubahan ini dapat memperparah kondisi kesehatan mereka dan memicu komplikasi tambahan.
 
6. pasien pascabedah
karena jahe dapat memperlambat proses pembekuan darah, para pasien yang baru saja menjalani operasi disarankan untuk menghindari konsumsi jahe. hal ini untuk mencegah risiko perdarahan berlebih, yang bisa memperlambat proses penyembuhan atau bahkan menimbulkan komplikasi serius.
itulah beberapa kelompok yang tidak dianjurkan mengonsumsi jahe dengan alasan yang jelas, semoga bermanfaat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran CURUP EKSPRESS 22 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan