Cegah Gagal Ginjal dengan Pola Makan Sehat, Ini Daftar Ikan yang Aman Dikonsumsi !
IST Ikan kod--
BACAKORANCURUP.COM - Penyakit Ginjal Kronis (PGK) merupakan kondisi kesehatan serius yang berdampak pada jutaan orang di seluruh dunia.
Menurut data global, sekitar 1 dari 10 orang mengalami gangguan ginjal kronis. Jika tidak segera mendapatkan penanganan, kondisi ini dapat berkembang menjadi gagal ginjal, di mana organ ginjal kehilangan kemampuannya untuk berfungsi secara maksimal.
Kelompok usia lanjut lebih rentan terhadap penyakit ini, terutama mereka yang memiliki kondisi medis tertentu. Beberapa penyebab utama yang dapat meningkatkan risiko kerusakan pada ginjal antara lain :
• Diabetes melitus (kencing manis)
• Hipertensi (tekanan darah tinggi)
• Penyakit jantung
• Riwayat keluarga yang pernah mengalami gagal ginjal
BACA JUGA:Yuk Baca! Ini Manfaat Luar Biasa Daun Pepaya Dan Cara Mengonsumsinya!
BACA JUGA:Tips Merawat Mata Secara Alami, 3 Tanaman Herbal yang Wajib Dicoba !
Berdasarkan laporan dari National Institutes Health (NIH), diperkirakan lebih dari 37 juta orang dewasa di Amerika Serikat mungkin mengidap PGK, dan sebagian besar belum menyadarinya karena gejalanya cenderung tidak tampak pada tahap awal.
Kerusakan ginjal biasanya terjadi secara perlahan dalam jangka waktu panjang. Pada fase awal, penderita jarang merasakan gejala yang signifikan. Namun, seiring berjalannya waktu, ginjal mulai kehilangan kemampuannya untuk menyaring darah, membuang limbah, dan mengatur keseimbangan cairan tubuh.
Akibatnya, terjadi retensi cairan atau penumpukan air dalam tubuh yang bisa menimbulkan pembengkakan (edema), terutama di kaki, tangan, atau wajah.
Menjaga kesehatan ginjal membutuhkan pengendalian dua faktor kunci, yakni tekanan darah dan kadar gula dalam darah. Selain itu, langkah pencegahan lain yang direkomendasikan antara lain :
• Menjaga berat badan ideal
- Tag
- Share
-
-
