4. Makanan pedas
Makanan pedas dapat mengiritasi lambung, dan jika dikombinasikan dengan pepaya, bisa menyebabkan perut terasa tidak nyaman, kram, bahkan refluks asam. Selain itu, sifat dingin pepaya yang bertemu dengan sifat panas makanan pedas dapat menimbulkan reaksi yang kurang baik di dalam usus.
5. Produk olahan susu
Mengonsumsi susu, yogurt, atau keju bersama dengan pepaya bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung dan gas. Hal ini disebabkan oleh kandungan enzim papain dan chymopapain dalam pepaya yang dapat bereaksi dengan protein susu dan memperlambat proses pencernaan.
6. Daging merah
Daging merah memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh. Jika dikonsumsi bersamaan dengan pepaya, enzim dalam pepaya bisa mengganggu proses ini, menyebabkan perut terasa berat dan tidak nyaman.
7. Makanan bertepung
Kentang dan jagung adalah contoh makanan bertepung yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama pepaya. Kandungan pati yang tinggi dalam makanan ini dapat memperlambat kerja enzim pepaya, mengakibatkan perut kembung dan pencernaan terganggu.
8. Makanan berlemak
Makanan berlemak seperti gorengan, saus krim, dan daging berlemak tinggi dapat menghambat kerja enzim dalam pepaya. Akibatnya, pencernaan menjadi lebih lambat, menyebabkan rasa begah dan kembung.