Hindari Makanan Ini Saat Mengonsumsi Pepaya Agar Pencernaan Tetap Sehat, Terutama Saat Puasa !

IST Buah pepaya--
Makanan berlemak seperti gorengan, saus krim, dan daging berlemak tinggi dapat menghambat kerja enzim dalam pepaya. Akibatnya, pencernaan menjadi lebih lambat, menyebabkan rasa begah dan kembung.
9. Telur mentah
Telur entah berisiko membawa bakteri seperti salmonella. Jika dikombinasikan dengan pepaya, bisa meningkatkan risiko infeksi dan masalah pencernaan.
10. Kol
Broccoli dan kembang kol mengandung serat tinggi yang dapat menyebabkan produksi gas berlebih di dalam perut. Jika dikonsumsi bersamaan dengan pepaya, bisa memicu perut kembung dan rasa tidak nyaman.
Pepaya memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tetapi penting untuk memperhatikan kombinasi makanan saat mengonsumsinya. Dengan menghindari makanan-makanan di atas, anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari pepaya tanpa harus khawatir mengalami gangguan pencernaan.
Tetap perhatikan pola makan yang seimbang agar tubuh tetap sehat dan nyaman, terutama saat menjalani ibadah puasa.