5 Kelompok Orang Ini Disarankan Jangan Konsumsi Air Jahe, Kenapa?

Reporter: Ari |

Editor: radian |

Selasa , 10 Sep 2024 - 07:00

Air Jahe--

Jahe juga diketahui dapat menurunkan kadar gula darah. Orang dengan hipoglikemia atau gula darah rendah dianjurkan tidak meminum air jahe.

Hal yang sama juga berlaku bagi pengidap diabetes yang telah rutin mengonsumsi insulin. Penderita diabetes harus memantau kadar gula darah mereka secara ketat jika mengonsumsi jahe dalam jumlah banyak.

3. Ibu hamil

Meminum air jahe yang dikonsumsi oleh bumil harus dibatasi. Ini karena efek antikoagulan pada jahe dapat meningkatkan risiko keguguran pada ibu hamil.

4. Pengidap GERD

Orang yang memiliki riwayat GERD juga harus memperhatikan asupan air jahe. Jahe dapat memicu heartburn dan memperburuk gejala refluks asam lambung.

5. Pengidap hipertensi

Sejumlah penelitian menemukan bahwa jahe dapat membantu menurunkan tekanan darah. Hanya saja, konsumsi air jahe menjadi bahaya jika seseorang tengah rutin meminum obat untuk mengendalikan tekanan darah tinggi.

Menggabungkan obat penurun tekanan darah dengan jahe berpotensi memicu penurunan tekanan darah yang berlebihan.

5 kelompok orang ini disarankan jangan konsumsi air jahe, kenapa?                            bacakorancurup.com - sebagaimana diketahui, air rebusan jahe sudah dipercaya kaya khasiat kesehatan. akan tetapi, dalam kondisi-kondisi tertentu sebenarnya tidak dianjurkan anda untuk meminum air jahe.
lalu, kapan minum air jahe justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan? simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
air rebusan jahe dipercaya bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari batuk-pilek, masalah pencernaan, hingga tekanan darah tinggi.
ini karena tanaman tersebut salah satu sumber antioksidan terbaik. dikutip dari well and good, di dalamnya terdapat senyawa gingerol dan shogaol yang menciptakan efek antioksidan.
baca juga:sudah olahraga rutin tapi perut masih buncit?ini penyebabnya.
ahli gizi, trista best pernah mengatakan, jahe sangat baik untuk meningkatkan kesehatan karena mengandung senyawa gingerol dan shogaol yang menciptakan efek antioksidan yang mengurangi kerusakan akibat radikal bebas di dalam tubuh.
kapan minum air jahe justru bisa berdampak buruk?
 
1. memiliki kelainan darah
mereka yang memiliki kelainan darah seperti hemofilia dianjurkan tidak meminum air rebusan jahe. hemofilia merupakan kondisi di mana darah tidak dapat membeku dengan baik.
ahli gizi dari harvard medical school, kyle staller mengungkapkan, jahe memiliki sifat antikoagulan ringan atau pengencer darah, yang berarti dapat meningkatkan risiko perdarahan.
oleh sebab itu juga, air jahe dilarang diminum bersamaan atau berdekatan dengan konsumsi obat pengencer darah seperti warfarin dan aspirin.
 
2. memiliki masalah gula darah
jahe juga diketahui dapat menurunkan kadar gula darah. orang dengan hipoglikemia atau gula darah rendah dianjurkan tidak meminum air jahe.
hal yang sama juga berlaku bagi pengidap diabetes yang telah rutin mengonsumsi insulin. penderita diabetes harus memantau kadar gula darah mereka secara ketat jika mengonsumsi jahe dalam jumlah banyak.
 
3. ibu hamil
meminum air jahe yang dikonsumsi oleh bumil harus dibatasi. ini karena efek antikoagulan pada jahe dapat meningkatkan risiko keguguran pada ibu hamil.
 
4. pengidap gerd
orang yang memiliki riwayat gerd juga harus memperhatikan asupan air jahe. jahe dapat memicu heartburn dan memperburuk gejala refluks asam lambung.
 
5. pengidap hipertensi
sejumlah penelitian menemukan bahwa jahe dapat membantu menurunkan tekanan darah. hanya saja, konsumsi air jahe menjadi bahaya jika seseorang tengah rutin meminum obat untuk mengendalikan tekanan darah tinggi.
menggabungkan obat penurun tekanan darah dengan jahe berpotensi memicu penurunan tekanan darah yang berlebihan.