Susu Kurma Menjadi Minuman Lezat Berkhasiat di Bulan Ramadhan, Pernah Coba ?
IST Susu kurma miliki banyak khasiat--
BACAKORANCURUP.COM - Menjelang bulan Ramadan, kurma menjadi salah satu makanan yang hampir selalu hadir di setiap rumah umat Islam
Buah ini biasa dikonsumsi saat berbuka puasa maupun sahur karena rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut.
Namun, jika anda bosan mengonsumsi kurma secara langsung, mengolahnya menjadi minuman seperti susu kurma bisa menjadi alternatif yang lezat dan bergizi.
Susu kurma adalah kombinasi sempurna antara manisnya kurma dan kelembutan susu, menciptakan minuman yang tak hanya nikmat, tetapi juga kaya manfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat luar biasa yang bisa anda dapatkan dari susu kurma :
1. Menguatkan tulang
Susu kaya akan kalsium, sedangkan kurma mengandung fosfor dan magnesium. Kombinasi ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
2. Menyehatkan pencernaan
Kandungan serat dalam kurma membantu melancarkan sistem pencernaan, sehingga susu kurma bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi masalah pencernaan dan sembelit.
3. Membantu tidur lebih nyenyak
Jika anda mengalami kesulitan tidur atau insomnia, susu kurma bisa menjadi solusi yang tepat. Kombinasi nutrisi dalam susu dan kurma membantu tubuh lebih rileks dan meningkatkan kualitas tidur.
- Tag
- Share
-
-
