Kamu Harus Tahu, Ternyata Mandi Air Garam Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan, Apa Saja?
Mandi Air Garam --
BACAKORANCURUP.COM - Biasanya orang sering mengeluhkan pegal-pegal di tubuhnya jika sudah melakukan aktivitas.
Namun tak perlu khawatir, ada cara sederhana untuk menghilangkan rasa pegal itu.
Cukup mandi air garam dan rasakan beberapa manfaat lainnya.
Berikut beberapa manfaat mandi air garam.
1. Meredakan nyeri otot dan sakit kepala
Mandi air garam dapat membantu mengatasi nyeri otot bahkan sakit kepala. Otot makin rileks saat Anda menambahkan beberapa tetes minyak atsiri (essential oil).
BACA JUGA:Ternyata Ampas Kopi Bisa Menyuburkan Tanaman, Begini Caranya!
2. Meringankan nyeri sendi
Pada orang dengan arthritis atau nyeri sendi, mandi air garam membantu meredakan nyeri pada persendian.
"Mandi air garam epsom hangat akan membantu meredakan otot yang tegang setelah berolahraga serta persendian kaku dan nyeri. Garam mandi juga dapat digunakan untuk menargetkan sendi dan daerah tubuh tertentu," kata Kapoor.
3. Melancarkan peredaran darah
- Tag
- Share
-
-
